Une délicieuse gâterie de fruits secs indiennes

fruits secs indiens sont très populaires et sont également considérés comme l'un des cadeaux les plus appréciés pendant les fêtes et occasions spéciales. Une des raisons pourquoi les fruits secs en Inde sont un exemple préféré , c'est parce qu'ils sont considérés en bonne santé et ont sans doute un certain nombre d'avantages . Les fruits secs ne contiennent plus de nutriments importants et sont une excellente source de vitamines et de minéraux. Certains des avantages importants de fruits secs consommateurs sont comme suit : Le raisin sec raisins secs sont la teneur en sucre suffisante et sont extrêmement utiles pour traiter la constipation . Il est également une source riche en fer et est connu pour enrichir le sang . Noix de cajou : noix de cajou sont un des fruits secs les plus populaires et sont censés être riches en graisses mono-insaturées aidant ainsi à prévenir les problèmes cardiaques. Les noix de cajou sont aussi connus pour contenir une bonne quantité de potassium, de vitamine B et un couple de minéraux trop . Amande : Amande est considéré comme un fruit sec nutritif car il est riche en vitamines et est même facile à digérer. Il a des quantités importantes de fer, de cuivre , de phosphore et de la vitamine B1 rendant ainsi une riche source de médicaments qualities.List célèbre Indian fruits secs Dryfurits Fournisseur de l'Inde distribuer la plupart des fruits secs communément trouvés tels que noix de cajou , Badam , pista , Kishmish ( raisins secs) , les noix , prunes , dattes sèches, blanc cardamome , cardamome verte , le safran, kesar et graines Piyal . Les fruits secs vs fruits secs Nombreux sont ceux qui ne sont pas conscients de la différence fondamentale entre fruits secs et fruits secs. Les fruits secs sont naturels et dur de texture tels que les noix de cajou et amandes alors que les fruits secs sont les fruits charnus qui sont séchées naturellement comme des raisins , les figues et les cerises . Les fruits secs et les fruits secs contiennent un certain nombre d'avantages et sont utiles dans l'amélioration du développement mental et physique de corps humain
par: . AdaniSpices