Excitant Suggestions alimentaires pour les enfants

Faire enfants mangent des aliments sains est une grande tâche à chaque mère traverse. Avec les enfants pré-occupés avec le temps de jeu, TV, et la restauration rapide, il est très difficile de leur faire manger la nourriture qui est bon pour eux. Cependant, il ya des façons de rendre les aliments sains agréable pour les enfants au lieu de ennuyeux. Voici quelques suggestions sur comment et ce que vous pouvez leur servir des collations. -Utilisez des assiettes ludiques - Présentation va vraiment avoir un impact énorme si vous voulez que vos enfants à manger plus sainement et de façon amusante. Il existe différents modèles de plaques qui peut masquer la nourriture saine et le rendre plus excitant pour les enfants. Plaques colorées et ceux qui sont en forme de Père Noël sur le visage ou leur personnage de dessin animé préféré peuvent distraire les enfants et de faire la nourriture plus excitant. Avez-trempettes saines - Au lieu de chocolat ou d'autres baisses qui sont lourdes sur le sucre ou l'huile, vous pouvez utiliser le yogourt plutôt comme trempette pour les fruits ou les légumes. Vous pouvez servir aussi bien dans un bol mignon et utiliser la garniture comme décorations ajoutée tels que les carottes, le persil ou les raisins secs pour faire un visage souriant sur le dessus du yaourt. -Ajouter bienfaits des grains entiers - Mettre grains entiers ou de l'avoine dans votre recette de cookie. Utilisez cette astuce si vous voulez jeter un peu de bonté dans les cookies sans eux totalement s'en aperçoive. -Utilisez des emporte-pièces spéciales - Coupez vos cookies en forme d'animaux drôles, alphabet ou les formes saisonnières telles que les feuilles ou un bonhomme de neige. Vous pouvez acheter des emporte-pièces spéciales de votre magasin de fournitures de boulangerie locale ou vous pouvez tout simplement faire un vous-même. Vous pouvez créer des formes à biscuits qui sont amusants car ils sont exactement ce que vos enfants veulent - que ce soit un personnage de dessin animé ou de la forme de l'animal. -Faire pita sandwiches - Le sandwich habituel va certainement regarder ennuyeux au fil du temps pour les enfants, et de le rendre passionnant, l'utilisation pita enveloppe place. Les enfants pourront s'amuser à les manger et apprécieront les avoir maintes et maintes fois. Il ya entiers pains pitas de blé disponibles que vous pouvez utiliser aussi bien et ils sont de plus sain de cours et la texture sera une tournure passionnante aussi. -Veggie pizza - Une pizza végétarienne peut sembler ennuyeux, mais si ils ont plaisir à faire, ils auront du plaisir de manger leur propre création ainsi. Préparer découper des morceaux de légumes que vous voulez qu'ils ont dans leur pizza. Ensuite, placez-les dans des petits bols, préparez les autres ingrédients, et de les appeler vos «petits chefs», comme ils se propagent, dessus, et la couche de leur propre casse-croûte à pizza. Cela peut être un bon moment de liaison pour la famille et en même temps, ils apprennent à apprécier le travail que vous faites dans la cuisine tout en apprenant à manger quelque chose de sain ainsi. Même changeant juste la présentation de la nourriture peut faire une grande différence. Essayez de penser à des choses que vous auriez voulu manger quand vous étiez enfant, et maintenant lui donner une tournure plus saine. Il ya beaucoup de façons de servir la nourriture qui est à la fois sain et amusant pour les enfants
par:. Criss
Blanc