Top Dix spécialités indiennes santé

Nord de l'Inde est bien connue pour ses cuisines royales, et ce sont pour de bonnes raisons. Retraçant son histoire remonte au XVe et le XIXe siècle, les empereurs moghols tribunal a transformé leur cuisson dans le plus beau des arts. Ces délices peuvent être classés d'où il est originaire, que ce soit védique de fusion, le persan, l'arabe et autre cuisine, et intégré avec quelques touches européennes. L'essence de la nourriture est faite pour distiller goût vers le bas, ce a défini une cuisine raffinée à l'intérieur et à l'extérieur de l'Inde. La cuisine indienne est connue pour son goût savoureux, et il est généreusement ajouté avec des légumes, des légumineuses, des yaourts, du riz et des céréales qui font qu'il est fondamentalement sain. L'intimité de la cuisine indienne réside dans ses épices, ils fournissent des couches de saveurs dans une affaire de minutes, car elle touche votre langue. Que ce soit simple comme un curry pour un repas de minuit, ou un mélange de plats pour un dîner indien sur le thème, ces recettes seront toujours sain, savoureux et delicious.Here sont top dix spécialités indiennes en bonne santé est d'abord le maïs aux épices et riz pilaf, cette recette est souvent utilisé en accompagnement de viandes grillées et de la volaille en raison de sa ajout de graines de cumin, la cannelle et la cardamome, ce maïs moucheté riz pilaf a une saveur indienne distinctive, et à cause des épices rempli dedans, il offre une variété de nutrition de sa délicatesse grains.second serait le Saag Tofu, cela peut aussi être appelé comme Palak paneer, composé d'épinards et paneer-c'est un fromage de lait de vache caillé qui est ensuite pressée jusqu'à consistance ferme. Avec l'ingrédient de produits laitiers, cette recette est plein de calcium et les épinards donne les avantages d'un légume à feuilles vertes. Le tofu est remplacé par le fromage et incorporer le yogourt faible en gras et les oignons émincés à ajouter sa nutrition, mais conservera son authenticité. Il ya aussi le pain plat salé Plaque-cuit, souvent servi comme trempette ou un apéritif. Bassmati riz et de curry et gingembre Casserole pois cassés et curry de légumes, a la marque indienne de l'ajout de curry à la nourriture, mais la variation de la cuisine et ses ingrédients ont fait encore plus sain. Wok de poulet poêlé et légumes, pommes de terre cuites épicées et aux épinards avec du lait de beurre, sont célèbres pour leurs ingrédients végétaux et des arômes fumés qui sont très rapides et faciles à cuisiner. Ces deux recettes a le coup de piquant, mais la douceur de beurre et de viande de volaille. Agneau Korma est aussi une riche délicatesse de protéines en Inde et est classé comme kebabs, il a un coup d'épices et un goût très raffiné. Un autre plat de légumes qui est bien connu pour sa valeur nutritive est celui qui est appelé Kubani ka Meetha, qui est un apéritif ou en accompagnement bien connu en raison de sa saveur content.The dernier délicatesse serait aussi simple comme une crêpe, appelé Dosa, un Indien crêpes, ses principaux ingrédients sont le riz et dal (lentilles blanc) pas comme la farine ordinaire et le lait utilisé pour les crêpes communs. Cette recette est très riche en calcium et en protéines et bon pour le petit déjeuner
par:. Jitu Patel