Comment choisir un Personal Trainer
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Personal Trainer Certification
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déterminer votre objectif de remise en forme. Que ce soit pour perdre du poids ou de terminer un marathon, un objectif clair vous aidera à affiner le choix des formateurs et de trouver un avec l'expérience et l'expertise connexe.
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considérer où vous voulez travailler. Localisation peut souvent déterminer votre sélection de formateurs.
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décidez combien vous êtes prêt à dépenser. Les formateurs peuvent coûter de 25 $ à 200 $ l'heure, en fonction de leur expérience professionnelle, de la clientèle et des services.
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rechercher vos options en demandant des brochures formateurs de gymnases locaux et demander des références auprès d'amis.
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Vérifiez la certification. Votre formateur doit être certifié par au moins une organisation reconnue au niveau national, comme l'American College of Sports Medicine (ACSM), l'American Council on Exercise (ACE), l'Aérobic et Fitness Association of America (AFAA) ou la National Strength and conditionné Conseil (NSCC).
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Vérifier l'assurance responsabilité civile personnelle. La plupart des formateurs sont tenus de souscrire une assurance pour protéger leurs clients et eux-mêmes contre les blessures et la perte de propriété.
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demander si le formateur sait CPR. La plupart des certifications nécessitent une formation en RCR, mais il est bon de demander de toute façon.
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Réagissez avec le formateur et déterminer si vous vous sentez à l'aise et confiant avec son niveau de compétence et de fiabilité.
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Fixez une date et heure pour commencer la formation.