Grossesse - Foods et d'autres choses à éviter

Il est essentiel que vous preniez soin lors de la préparation des aliments et éviter de faire certaines choses pendant la grossesse. Cela est dû au système immunitaire de votre bébé n'est pas suffisamment développé pour lutter contre toute infection, vous pouvez passer à tout cela dans l'utérus. On croit que le système immunitaire d'une femme peut ne pas fonctionner à son apogée au cours de la grossesse, il est essentiel que toutes les précautions nécessaires sont takenPetsIt est essentiel que si vous avez un animal de compagnie que chaque fois que vous entrez en contact avec eux, vous laver soigneusement les mains après. Les animaux domestiques peuvent transmettre des bactéries nuisibles qui peuvent être présents dans leurs selles. Vous pouvez par inadvertance devenir infecté avec en touchant votre bouche ou autre partie du corps, ce qui peut à son tour infecter votre child.Cats naître sont d'une importance particulière en raison de la toxoplasmose trouvé dans leurs excréments. Si vous avez un chat qui utilise un bac à litière, il est important que quelqu'un d'autre effectue cette tâche ou si cela n'est pas possible, alors vous devriez porter des gants de caoutchouc et un masque pour éviter les bactéries étant passés. Cela vaut également pour le jardinage où les matières fécales peut être trouvé dans le sol. Encore une fois, porter des gants et se laver les mains dès que possible après finishing.Toxoplasmosis est causée par un parasite. Elle peut passer inaperçue chez un adulte en bonne santé ou même un bébé à naître. Une fois que vous avez cette infection, vous ne serez pas être réinfecté et sera immunitaire pour life.ListeriaThis est une bactérie qui se développe en une maladie appelée listériose. Les symptômes de cette grippe sont légers, maux et douleurs, maux de gorge et des températures élevées. Dans le plus grave des cas, cela peut causer une septicémie et de la méningite chez les bébés à naître. C'est le pire des cas. Dans certains cas, beaucoup de gens ne sont pas conscients qu'ils ont pris les bactéries car ils ne montrent pas de symptômes ci-dessus. Pendant la grossesse, les mères doivent être conscients de certains aliments où cette bactérie peut être répandue. Cela est vrai pour après la grossesse aussi bien surtout si vous allaitez vos symptômes child.The développent habituellement de 2 à 30 jours après consommation de food.Foods contaminés à AvoidCheeseNot tous les fromages contiennent les bactéries mais il ya certains qui peuvent être potentiellement dangereux pour une femme enceinte mère. Évitez les fromages à pâte molle pasteurisé et non pasteurisé qui ont généralement un moule en surface ou écorce comme le brie, le camembert et le bleu danois. Evitez également les fromages enrobés de cire comme Gouda, Post Salut. Il est préférable de rester à l'écart de la majorité des fromages bleus comme le Stilton, Gorgonzola et Roquefort. Fromages à pâte dure comme le cheddar, parmesan, Red Leicester et entrent dans la catégorie sûre comme le font les fromages doux faits de lait pasteurisé comme le fromage cottage, mozzarella, la ricotta, le fromage fondu et le fromage à tartiner. En cas de doute jouer en toute sécurité et éviter de manger la bactérie salmonella it.EggsThe sont le plus souvent trouvés dans les œufs. Il est préférable d'éviter les aliments contenant des œufs crus ou partiellement cuits tels que la mayonnaise maison, meringues, gâteaux au fromage, sorbets ou mousses. Les oeufs sont seulement sûrs s'ils ont été cuits suffisamment longtemps pour que leurs jaunes sont hard.Shop acheté en mayonnaise sont généralement sans danger tant qu'ils ont été réalisés avec des œufs pasteurisés. Vérifiez toujours l'étiquette si dans doubt.MilkAvoid tous les produits qui n'ont pas été produits pasteurisés pasteurized.All sont sûrs à utiliser tout au long de la grossesse et beyond.MeatDo pas manger cru ou insuffisamment cuit la viande ou de la volaille. Evitez également les viandes qui ont été conservés en nitrates, comme le salami, saucisses et pain de viande. Toujours faire cuire la viande si le jus est clair et il n'y a pas de «couleur rose» ou de sang à l'intérieur. Lorsque vous appuyez sur la viande et la volaille crues toujours se laver soigneusement les mains avant de toucher les autres aliments. Foie contient de la vitamine A sous forme de rétinol qui s'il est pris par une femme enceinte peut augmenter sa façon de niveaux au-dessus du niveau journalier recommandé et devenir dommageable pour le bébé. Hépatique doit être évitée ainsi que des produits contenant du foie tels que pâté et sausage.SeafoodOysters du foie et les poissons crus ou cuits doivent être évités. Des fruits de mer comme le crabe à carapace, crevettes, langoustines et doit être évitée sauf si elles ont été bien cuits et sont chauds. La plupart des fruits de mer acheté chez un poissonnier ou au supermarché doit être sûr. Le thon frais doivent être consommés une fois par mois en raison des niveaux potentiels de mercure trouvés dans. Cela est également vrai pour l'espadon et le requin. Le thon en boîte contient des niveaux plus bas donc c'est bon à manger tous les magasins préparé week.SaladsAll salades achetés sont les meilleurs à éviter. De même sont habillés comme des salades de chou, salade de pommes de terre et salade Floride. Il est préférable de faire votre propre et veiller à ce que toutes les feuilles sont soigneusement lavés exempt de sols et autres dépôts présents sur les feuilles
par:. Meg Thompson