Dix conseils pour prévenir ou Subdue crises de colère

CHALLENGE: «Chaque fois que David ne peut pas faire son chemin, il se jette sur le sol, des cris, coups de pied et des cris sans cesse. Que pouvons-nous faire pour l'aider à surmonter ce comportement "TIP: Qu'est-ce que David sortir de ce comportement. Vérifiez d'abord que vous n'êtes pas récompenser ce type de comportement, positivement ou négativement, car les deux vont aider à garder vivante. Si vous avez fini par céder à ce comportement en changeant votre décision initiale (ne pas laisser David aller jouer, refusant David un cookie), David a appris que les crises travail. Ainsi, lorsque David veut son chemin, il peut penser, "une bonne crise de colère juste peut me faire que candy bar, il m'a fait sortir de coucher la nuit dernière." Attention négative (cris, menaces, moqueries, la fessée) modifie rarement le comportement. Obtenir vous contrarié peut être tout aussi enrichissante que de céder à leurs exigences. Encore une fois, assurez-vous que vous n'êtes pas sans le vouloir récompenser David pour ce comportement. ASTUCE: Soyez proactif. Pensez aux situations qui invitent les effondrements de David et de leur barrer la route avant qu'ils ne surviennent. Avez questions qui exigent une réponse oui ou non provoquer une crise? Au lieu de «Voulez-vous un beurre d'arachide et confiture sandwich pour le déjeuner David?" essayez "Il est temps pour le déjeuner David. Voulez-vous PB & J ou macaroni au fromage?" Le préavis peut aider aussi. "Nous partirons grand-mère en dix minutes. Obtenez tout ce que vous voulez prendre soin de terminé avant que nous allions." David est plus susceptible de piquer une crise quand il est fatigué? Ensuite, vous voudrez peut-être l'occasion pour lui de faire une sieste. ASTUCE: Consequence. Assurez-vous d'attacher la conséquence revenir à la mauvaise conduite. "David, rappelez-vous la dernière fois que nous sommes allés au magasin et vous a piqué une crise parce que je ne voudrais pas vous laisser que Power Ranger? Rappelez-vous comment vous avez gardé le mettre dans le panier et crier que vous vouliez? Eh bien, je vais faire du shopping mais vous ne vais pas y aller avec moi. Je n'ai pas envie de traiter avec ce genre de comportement aujourd'hui. Mme Hamblin est là pour vous regarder jusqu'à ce que je revienne. Essayez de faire le meilleur de lui. Aimez-vous, au revoir ". CONSEIL: Déplacer David à un emplacement différent. L'essentiel est pour vous de modéliser prendre soin de soi. Vos mal aux oreilles quand vous entendrez David crier. Vous ne pouvez pas être en mesure de contrôler si oui ou non David fait une crise, mais vous pouvez contrôler où il le fait. "Les crises de colère sont pour la chambre à coucher. Allons-y. "Vous voudrez peut-être lui donner un choix. «Où voulez-vous être jusqu'à ce que vous pouvez obtenir que sous contrôle, la salle de bains ou la buanderie? Si David ne peut pas décider rapidement, vous décidez pour lui. Sortez quand il n'ya plus de pleurs et des cris ". CONSEIL: Notez les exceptions. Soulignez les moments où David a peut-être jeté un accès de colère, mais n'a pas fait. «J'apprécie vraiment comment vous êtes arrivé dans la maison quand j'ai demandé sans jeter un" ajustement ". Vous devriez vous sentir bien d'être capable de faire cela ". CONSEIL: Donner le comportement d'un nom. Cela aidera à externaliser le problème, c'est-à-dire, il sépare la personne du problème. Il aide David et sa famille considèrent le comportement comme le problème et non lui (le problème est le problème). Par exemple, vous pouvez appeler les crises de colère de David les "uglies". Cela peut aider à mettre David et vous sur le même côté dans la lutte contre le "Uglies". Des questions comme «Pouvez-vous imaginer un moment où vous avez battu le" Uglies "David? Comment avez-vous fait? ou comment savez-vous quand les "Uglies" sont à venir? Que pouvez-vous faire pour les arrêter? "David peut profiter de l'imagerie de la conquête de la" Uglies ", ce qui peut donner David un sentiment de contrôle sur le comportement. CONSEIL: Reconnaître ses sentiments. Cela vous aligne avec David et ouvre la voie pour lui de commencer à travailler sur ses propres problèmes. David: "Papa, je peux obtenir ce Power Ranger?" Papa: "Non, David, je ne suis pas d'acheter des jouets d'aujourd'hui." David: sourcils en se rapprochant et la lèvre commence à plisser. "Mais c'est le dernier que j'ai besoin et je ferai tous." Papa: «Pas aujourd'hui David." David: crier et pleurer. "Vous n'avez jamais rien moi je demande. Tu ne m'aimes pas "Papa:. Reconnaissant les sentiments de David. «Vous devez vous sentir vraiment triste de ne pas être en mesure d'obtenir le Power Ranger. Je sais que je me sens parfois mal quand je ne peux pas obtenir ce que je veux "David:. Reniflant. «Oui, je le veux vraiment." Papa: "Tu sais quoi. (Prendre un stylo et papier de planificateur) Je vais écrire cela comme «choses David veut" "David". Ok papa "Vous pouvez ensuite utiliser cette liste pour des surprises ou des cadeaux pour les occasions spéciales.. ASTUCE: Parlez David ce que vous allez faire. "David, je reviendrai dans les escaliers quand vous obtenez cette sous contrôle» ou «Je serai heureux de discuter avec vous quand vous ne pleurez pas et vous voix est douce comme le mien." TIP: Ignorer la crise de colère. Si votre ont le pouvoir de la volonté d'ignorer purement et simplement le comportement que vous devez vous rappeler qu'il peut s'aggraver avant de s'améliorer. Autrement dit, lorsque le comportement de David ne produit pas les résultats escomptés, il peut tourner d'un cran pour voir si un niveau d'intensité plus élevée obtient une réponse. Soyez prudent. Si vous donnez et de répondre à un niveau plus élevé ou plus longue durée, David apprend qu'il est l'intensité ou combien de temps il doit colère dès maintenant afin de recevoir des soins. ASTUCE: Direct David vers une façon différente d'exprimer ce qu'il ressent. "David, voici un peu de papier et des crayons. Que diriez-vous dessiner comment vous vous sentez tout de suite "C'est une façon positive, moins ennuyeux de communiquer ce qu'il ressent
par:.. Destry Maycock