Trois conseils pour préparer votre préadolescent Pour son cycle menstruel

Préparer votre préadolescent pour son cycle menstruel: les conseils d'un motherPassion parents sont parfois pris au dépourvu lors des différentes étapes du développement de leurs enfants. Ils peuvent penser qu'ils n'ont pas à traverser «le pont» pendant des années ou oublier, comme je le fais souvent, que nos enfants grandissent plus vite que nous nous soucions de penser qu'ils sont. Comment étonnamment rapide le temps peut voler! Mon ami a appelé aujourd'hui avec les nouvelles que sa fille de dix ans pourrait commencer son cycle menstruel. Elle pensait avoir quelques années de plus pour traverser ce pont, mais avec les hormones de croissance et des produits chimiques dans notre alimentation de nos jours, nous trouvons nos filles entrent dans la puberté plus tôt (regardez la vidéo sur mon blog). Heureusement, les écoles et mon ami se préparent à sa fille ce jour-là comme elle entre filles womanhood.Most commencent à être menstruée quand ils sont environ 12 ou 13, mais les périodes sont possibles quelques années plus tôt. C'est pourquoi expliquant menstruation est précoce si important. La menstruation peut être un sujet difficile à aborder, surtout avec les pré-adolescentes qui embarrassent plus facilement que d'autres créatures sur la planète. Comment pouvez-vous préparer vous-même et son pour cette prochaine phase dans sa vie? Parlez tôt et parler often.If votre fille pose des questions sur la menstruation, répondre ouvertement et honnêtement. Fournir autant de détails que vous pensez qu'elle a besoin à l'époque. C'est OK pour laisser votre fille a donné le ton, mais si elle ne vous donne pas une ouverture à discuter de cela, vous devez ouvrir la porte. Considérons une série de courtes conversations sur l'hygiène personnelle et le développement du corps au lieu d'un grand, "c'est comment tout cela fonctionne" conversation.Keep il biologie simple.The de la menstruation est important, mais la plupart des filles sont plus intéressés par des informations pratiques sur les périodes. • Quelle est la menstruation? Menstruation survient lorsque le corps d'une jeune fille est assez mature pour devenir enceinte. Chaque mois, un des ovaires libère un oeuf. C'est ce qu'on appelle l'ovulation. Dans le même temps, les changements hormonaux préparer l'utérus à la grossesse. Si l'ovulation a lieu et l'ovule n'est pas fécondé, la muqueuse de l'utérus se débarrasse par le vagin. Il s'agit d'une période. • Quand est-ce arrivé? En règle générale, les filles commencent leurs menstruations environ deux ans après leurs seins commencent à se développer. Dans les mois précédant les premières périodes, beaucoup de filles éprouvent un, pertes blanches épaisses de leurs vagins. Souvent, les filles commencent leurs menstruations moins d'un an l'âge où sa mère a commencé. • Que dois-je faire? Expliquer comment utiliser serviettes hygiéniques ou tampons. Beaucoup de filles sont plus à l'aise en commençant par pads. Vous devez décider avant le premier cycle que vous pensez de tampons. Renseignez-vous sur les tampons et les produits chimiques dans les produits d'hygiène féminine blanchis. Si votre fille commence à montrer des signes qu'elle est proche, l'encourager à porter un pad ou un tampon dans son sac à dos ou sac à main. • Est-il blessé? Les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM), tels que les sautes d'humeur et l'irritabilité sont possibles dans les jours précédant chaque période. Beaucoup de filles ont des crampes, généralement dans le bas-ventre, quand leurs périodes commencent. Les crampes peuvent être ennuyeux et douloureux ou forte et intense. Vous pouvez éduquer votre auto sur les méthodes pour faire face à des crampes avant qu'elle ne commence. Si elle décide d'utiliser un tampon, expliquer que cela pourrait prendre un certain nombre de fois avant qu'elle soit à l'aise avec l'insertion d'un tampon. Faites-lui savoir que c'est normal. Je me souviens avec émotion d'avoir un moment difficile avec insertion de mon premier tampon. Parlez-en à votre sujet de vos expériences et des sentiments, ce sera l'encourager à vous parler de la façon dont elle est feeling.Be conscients de l'histoire que vous tell.What histoires et croyances Voulez-vous votre fille d'avoir d'être une femme? Sachez que l'aider dans cette transition peut faire une énorme différence dans la façon dont elle se rapproche de sa période et de devenir une femme pour le reste de sa vie. Est-ce qu'elle déteste son cycle? Ou sera-elle le regarder comme un cadeau, sa capacité à éventuellement avoir des enfants quand elle le désire? Pensez aux histoires et croyances que vous avez autour de votre cycle menstruel et être une femme. Choisissez les croyances que vous voulez que votre fille ait et envisager de changer ceux qui n'ont pas bien vous servir. Cela peut être une occasion de libérer des croyances qui ne supportent pas la femme que vous voulez être ou la femme que vous voulez que votre fille s become.Here «d'être un parent de la Passion Christine Hiebel
Par: Christine Hiebel