Comment enseigner la gestion de la colère à votre enfant

La plupart d'entre nous reconnaissent l'escalade continue de la violence autour de nous, à cause de l'intolérance, et beaucoup d'entre nous le blâme sur quelqu'un d'autre. Les parents enseignent à leurs enfants, tout le temps, et quand l'un de nous affiche «rage au volant», alors que notre enfant est dans la voiture, nous enseignent une nouvelle compétence set.Although, la rage au volant est un comportement inapproprié, à tout moment, et peut vous faire tuer, la plupart des enfants qui y sont exposés, va dupliquer les actions de leurs parents, quand ils sont assez vieux pour drive.So la première étape, est de donner l'exemple et, éventuellement, utiliser certaines de ces idées, pour vous-même . Des études montrent que la colère provoque l'athérosclérose, l'accumulation de plaques dans les artères, qui est un facteur majeur dans le développement de l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques, une crise cardiaque, et death.Also prématuré, au cours d'une "crise de colère,« l'adrénaline et le sang niveaux de pression augmentent au-delà de la normale. Ce comportement est plus dangereux pour le corps des parents en raison de la normale "usure" déjà existing.Now, vous pouvez être convaincu que la colère peut vous tuer, mais regardons un autre facteur. Vous pourriez blesser quelqu'un d'autre, vous retrouverez en prison, ou vous faire tuer en raison d'incitation à la violence contre les autres. Il ya d'autres personnes qui éprouvent des difficultés face à too.Back de gestion de la colère pour nos enfants: Tous les enfants ont besoin d'exercice et ils sont naturellement plein d'énergie. Regardez toutes les autres espèces, et vous verrez le même comportement. Si nous médicament nos chiens, les chats, les perroquets, quand ils affichent exubérance juvénile? Enfants doivent courir, sauter et crier. Alors, laissez-les jouer dans la cour arrière, dans un parc, et les faire participer à des sports, yoga, la danse ou les arts martiaux. Vous ne regretterez jamais laisser votre enfant profiter de la vie, d'apprendre de manière constructive dans le processus, et juste être un kid.For nous tous, il ya un temps pour se taire et un temps pour crier. Les enfants ont besoin des années pour apprendre cela, nous allons donc garder actif dans le processus. Gardez-les loin de la télévision, Internet et les jeux vidéo, sauf pour les "jours de pluie." Livres de coloriage, jeux de société, et la lecture sont aussi de bonnes activités pour sac lourd days.A des pluies est un excellent outil pour laisser colère. Vous et votre enfant pouvez utiliser ensemble. Vous pouvez apprendre à punch et kick, car les avantages aérobies, aussi bien. Si vous avez un ami qui est un boxeur ou un artiste martial, vous pourriez obtenir quelques conseils. Après seulement une séance de 20 minutes, je vous le garantis, et votre enfant, aura porté par la colère - il y aura peu, voire aucune, left.Teach votre pardon des enfants, par votre propre exemple. Je ne vous demande pas de laisser les gens Toutefois, permettez-rancunes vont "marcher sur les pieds.", La vie est vraiment trop courte pour garder une querelle going.You peut également contrôler de votre enfant "cercle d'amis", tout en lui faisant ou son impliqués dans des activités de groupe telles que: ligue sportive, la danse, le yoga ou les arts martiaux. Les parents qui ont leurs enfants à ces activités veulent le meilleur pour eux et sont prêts à sacrifier leur temps ou de l'argent, pour obtenir it.This va garder votre enfant occupé, heureux et actif, avec une foule de pré-sélectionnée d'amis, qui ont des parents qui se soucient. Il s'agit d'un "gagnant - gagnant" la situation et vaut bien le investment.This ne veut pas dire que tous les enfants que vous exécutez dans, à ces fonctions, sera parfait, mais dans les activités mentionnées ci-dessus, elles sont toutes structurées, adulte- surveillées, et des règles de comportement sont en place. Cette forme d'organisation devient une habitude, votre enfant suivra ces lignes directrices, et les amener home.Here est une autre idée qui vous aidera. Demandez à votre enfant de prendre soin d'un animal ou d'une plante, chaque jour. Les enfants aiment prendre soin des animaux ou des plantes, mais ils ont encore besoin de supervision. Le résultat de cela sera, votre enfant apprend compassion.Compassion gardera colère "en échec" à chaque fois
par:. Paul M. Jerard Jr.