La privation pendant la première année avec bébé

Manutention privation de sommeil pendant la première année avec BabyWhen vous avez votre bébé à la maison pour la première fois, les chances sont bonnes que vous n'obtenez pas beaucoup dormi. Il n'y a vraiment pas moyen de contourner cela - les bébés ne dorment souvent toute la nuit tout de suite, et ils ne vont pas apprendre à le faire pendant un certain temps. Il est également important qu'en tant que parent, vous êtes là pour assister à votre enfant à tous les besoins, que vous êtes là pour les nourrir, de les réconforter, et de prendre soin d'eux tout le temps. Donc, c'est un fait que vous n'allez pas aller très bien dormir quand vous avez un nouveau bébé. Alors, comment pouvez-vous aider vous-même pour survivre à la première année, sachant que vous n'allez pas beaucoup dormir? Il ya plusieurs choses que vous pouvez faire pour vous assurer que cela arrive. La première chose que vous pouvez faire est de se rappeler que vous n'avez pas à le faire sur votre propre. Si vous avez un partenaire qui vous aide à augmenter votre bébé, n'oubliez pas qu'il est correct de compter sur eux pour partager une partie de la privation de sommeil. Faire un calendrier de sorte que l'un d'entre vous peut dormir un peu décent tandis que l'autre se lève, puis tourner à faire en sorte que chacun de vous est d'avoir une chance d'entrer dans monde de rêve. Si vous n'avez pas de partenaire, trouver des amis ou d'autres personnes que vous pouvez compter pour prendre votre bébé de temps en temps afin que vous puissiez obtenir une bonne nuit de sommeil. Rappelez-vous que une nuit de sommeil solide ici et là peut faire toute la différence. Une autre chose que vous devez retenir, c'est que vous devriez essayer de dormir pendant que votre bébé dort. Il ya certaines choses qui probablement ne vont pas être fait lorsque vous avez de jeunes enfants, donc n'oubliez pas que ces choses ne devraient pas être aussi important que votre sommeil. Si vous obtenez votre bébé à dormir pendant la journée pour quelques heures, prendre le temps si vous le pouvez et dormir ainsi. Lorsque vous mettez votre bébé à dormir la nuit, n'oubliez pas que vous devriez essayer de dormir à ce moment-là aussi, si cela est possible. Il va y avoir beaucoup de choses qui vont annulées alors que vous avez un jeune enfant, et si certains d'entre eux devrait être laissée annulée pendant que vous rattraper votre sommeil. Une autre chose qui est bon à retenir est que vous devez rendre les zones de sommeil favorables pour votre enfant. Cela signifie que toute votre maison doit être dormir amical. Dès le début, si vous ne voulez pas t votre enfant à être un dormeur difficile, essayez de ne pas les faire en une seule. Demandez-leur de vous endormir dans les endroits bruyants et rappelez-vous que si vous faites votre enfant dans un sommeil difficile, vous êtes celui qui va devoir faire face à cela, et personne ne else.The dernière chose que vous devriez vous rappeler lorsque vous tentez survivre à ce premier sommeil - année privé est d'essayer d'obtenir votre famille sur un bon horaire dès que vous le pouvez. Les enfants vont toujours mieux dormir si elles sont sur un calendrier. Cela signifie que vous devez avoir des temps de lit qui vous collent trop, même avec les plus jeunes bébés, à partir le plus tôt possible. Votre bébé doit apprendre qu'il ya des moments pour dormir et il ya des fois où ils devraient être éveillé. C'est un bon moyen pour aider votre bébé à se former à dormir toute la nuit, et le plus tôt que ce qui arrive le plus tôt vous serez en mesure de faire de même
par:. Frank tibss