l'obésité infantile - Lutte de famille

L'obésité infantile, comme la plupart des gens savent maintenant, est effectuée par beaucoup de facteurs comportementaux. En plus des changements de comportement qui peut être nécessaire en modifiant la façon dont votre enfant mange et combien d'activité physique ils se livrent à tous les jours, vous devez observer d'autres facteurs dans leur comportement et dans le comportement des enseignants, entraîneurs, membres de la famille et les amis qui l'entourent votre famille child.A est la cellule de noyau que nous nourrissons tous et apprendre, idéalement une famille est positif et encourageant, ce qui est généralement vrai pour les parents, mais la question de la fratrie est complètement différent. Si Oyu estiment que tous les membres de la famille n'agissent pas comme un seul, sur un support actif qui est en cours et aimante, vous devez vous assurer que vos réunions de famille et des conférences sont consacrées à mettre tout le monde derrière this.If votre enfant est en surpoids ou obèse, ils ont besoin de votre aide plus que jamais! Problèmes de confiance et l'estime de soi abondent chez les enfants en surpoids. Essayez de ne pas les critiquer, harpe sur eux ou réprimander pour leur poids. Laissez votre enfant sait qu'il est aimé et apprécié et traiter son problème de poids avec confiance positive. Ne faites pas de blagues sur les situations de votre enfant, ce n'est pas l'endroit où l'humour aide, ne pas essayer de placer le blâme sur l'enfant car cela entraînera probablement le contraire de ce que vous voulez. Il suffit de lui faire savoir que vous allez travailler ensemble sur cette question et qu'il n'y a rien qui ne va pas avec «lui parce qu'il est overweight.Make-vous que vous avez une image claire de votre vie de l'enfant, à l'école, socialement et ailleurs, s'il est souffrant d'abus de la part d'autres enfants, même de ses amis, ou souffre d'une problèmes d'intimidation agressifs plus directs. Les travaux sur la reconstruction de la confiance de l'enfant en se concentrant sur ce qu'il fait bien et en renforçant constamment l'idée que chacun est spécial et tout le monde a des problèmes - il n'est pas différent, ni meilleur ni pire qu'un autre, peu importe combien peu de confiance qu'il peut avoir à cette fois. Gardez l'accent sur la santé et non pas esthétique, ou le poids, l'accent sur l'importance de la santé. Concentrez-vous sur des changements graduels dans votre activité physique et la nutrition de la famille et prévoir suffisamment de temps pour que chacun puisse s'adapter et de se sentir bien sur les petits changements, ils sont making.These sont énormes changements que vous devez faire et les premiers pas de bébé sont cruciales pour vous et votre enfant à se sentir qu'il est en votre pouvoir pour faire le changement, donc très attention au début, car il peut s'avérer être la partie la plus importante, avec beaucoup d'adolescents de la première étape est la plus importante pour récupérer leur confiance en soi et soi. Fixer des objectifs plus petits permettra également à votre enfant à perdre du poids progressivement et à «grandir dans« leur poids supplémentaire à mesure qu'ils grandissent en hauteur. Certains enfants ont beaucoup de poids à perdre et ils vont avoir des objectifs à long terme avec beaucoup de jalons à court terme pour les garder motivés. Pour ces enfants, vous voudrez peut-être envisager des récompenses ou recognition.I que vous avez trouvé cette information utile, je vous et votre famille la meilleure des chances dans la réduction et la lutte contre l'obésité infantile souhaite
par: John Furnem -
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