Inciter les enfants Ready For Bed

Il ya plusieurs façons d'obtenir vos enfants prêts pour le lit, mais combien de ces idées en réalité bien marcher? Scolariser les enfants prêts pour l'heure du coucher peut être un défi que très peu d'entre nous ont la patience d'endurer. Pourtant, nous sommes, nuit après nuit, tenter l'impossible et d'essayer de mettre nos enfants au lit sans aucune difficulté pour leur permettre de se reposer confortablement pour un sommeil paisible. Eviter les coups de pied, argumenter, négocier et lutter contre peut sembler improbable, au mieux. Il doit y avoir une meilleure façon, non? Heureusement, il ya quelques mesures que vous pouvez prendre pour aider le processus d'obtention de vos enfants prêts pour le lit aller un peu mieux. Il n'ya pas de bonne ou de mauvaise exécution de la tâche et votre famille a besoin de choisir la méthode qui fonctionne pour vous, et non pas ce qui fonctionne pour les autres. N'hésitez pas à expérimenter avec quelques-unes des suggestions pour aider à rendre le processus plus facile pour vous et votre enfant. Tôt ou tard, vous verrez que vous aurez votre enfant se reposer confortablement dans son lit et la dérive vers le pays des rêves dans le style. • Établissez une routine - assurez-vous que l'heure du coucher est en même temps tous les soirs, et s'en tenir à une routine. Quand les enfants ont une routine du coucher prévisible et un coucher qui est à la même heure chaque nuit, même le week-end, ils se sentent plus à l'aise et vont s'adapter à un calendrier plus rapide que si l'heure du coucher est sporadique et à tous moments différents • Les activités du week-end du régime. - planifier des activités pour votre enfant le week-end qui les aideront à se réveiller à la même heure. Fournir beaucoup d'activités du matin les jours où il n'ya pas d'école ou à la garderie et donner aux enfants une chance de construire l'énergie tout au long de la journée • Limitez "jeu actif." - Avant de mettre votre enfant à dormir, essayez de limiter toute sorte d'activité et lent les choses deux heures avant le coucher. Commencez à préparer votre enfant pour le lit avec un peu de lecture légère, les tâches du coucher, comme se brosser les dents et d'autres rituels du coucher comme les prières du soir ou lire une histoire • Personnaliser un rituel du coucher -. L'une des meilleures choses que vous pouvez faire pour votre enfant est impliquer lui dans le processus de personnalisation de leur processus de coucher. Demandez à votre enfant choisir des activités relaxantes à faire avant de lit qui vous aideront pensées ralentir et se préparer à dormir. Dès que vous décrochez choses à faire avant de se coucher avec votre enfant, assurez-vous de garder l'ordre de ces activités le même chaque soir • Assurez-vous que votre enfant confortable. - Assurez-vous que votre enfant est aussi confortable que possible avant de se coucher. Tout vêtements doivent être confortables et choisi par l'enfant, faites-lui choisir un animal en peluche préféré ou une couverture est une bonne idée, et le lit doit être confortable et adapté spécifiquement pour l'enfant. Mettre votre enfant au lit correctement peut sembler une tâche ardue et compliquée, mais en mettant en place une routine simple que vous pouvez dupliquer chaque nuit, vous pouvez activer le processus une fois difficile en une expérience agréable de liaison entre le parent et l'enfant. Essayez quelques-uns des conseils ci-dessus et assurer le confort de votre enfant chaque nuit en faisant en sorte que l'enfant dispose d'un lit confortable pour dormir et une salle qui lui font sentir à la maison
par: Lily Morgan -
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