Jouer en plein air est bon pour les enfants
Il est naturel que nous devrions tous nous inquiéter si nous donnons à nos enfants le meilleur démarrage possible dans la vie . On peut se demander pour savoir si nous leur donnant le bon exemple , si nous les alimentons les bons aliments et sur la manière dont nous pourrions améliorer things.Do nous passons beaucoup de temps à réfléchir à leurs niveaux d'exercice ? Peut-être que c'est un domaine où beaucoup de parents négligent de considérer les choses autant que nous le devrions. Des rapports récents ont montré que de nombreux enfants ne sont tout simplement ne reçoivent pas autant d'exercice comme ils devraient be.This est d'avoir un certain nombre d'effets . Pour certains enfants, il est montré une augmentation des taux d'obésité . C'est un développement inquiétant . Dans le premier cas , il peut conduire à plus de teasing . Ceci est regrettable et peut être extrêmement unfortunate.It peut cependant être la pointe de l' iceberg. Les enfants obèses sont susceptibles de faire face beaucoup plus de problèmes de santé que les enfants en bonne santé . Ces problèmes de santé peuvent continuer à l'âge adulte - c'est en partie dû au fait que leurs habitudes d'exercice mauvaise alimentation et peuvent continue.Even si les enfants ne sont pas cliniquement obèses , ils peuvent être inapte. Cela a ses propres soucis de santé qui lui sont associés . Alors, que pouvons -nous faire pour améliorer la situation? Une solution consiste à les inciter à dépenser plus de temps à jouer dehors . Jeux de plein air tend à être beaucoup plus active. En conséquence, il est idéal pour brûler des calories et garder la forme. Si vous ne pensez pas que vos enfants pourront facilement être amenés à arrêter de jouer à des jeux vidéo et de passer du temps à l'intérieur , alors vous devrez peut-être leur donner un peu encouragement.By démontre combien il est amusant de jouer à l'extérieur , vous pouvez leur montrer que la santé activités peuvent encore être exciting.If vous luttez pour des idées , alors vous pourriez envisager l'achat d' une pataugeoire , trampoline ou un mur d'escalade . Tous ces éléments contribuent à promouvoir le jeu actif et sont aussi très amusant
par : Keith Barrett
