Quels sont Binaural Beats? Guide d'introduction

Dans cet article, je vais répondre à la question «Quels sont les battements binauraux?" avec un bref aperçu de cet outil de l'esprit simple mais puissant. Je vais aussi vous montrer comment vous pouvez facilement en faire l'expérience par vous-même! Quels sont Binaural Beats? Battements binauraux est un effet, confirmée par la science, qui se produit lorsque deux signaux audio légèrement différentes sont entendues séparément par l'oreille droite et à gauche (utilisez des écouteurs ou dispositif similaire) d'une manière qui permet au cerveau de syntoniser la fréquence des résultats grâce à la différence entre les deux signaux à travers un processus appelé vague entrainment.There du cerveau sont cinq vagues gammes de fréquences communes du cerveau - Gamma, Beta, Alpha, Thêta, et Delta - chacun qui est associé à des types spécifiques d'états mentaux. Battements binauraux peuvent être utilisés pour régler intentionnellement dans aucune de ces fréquences et profiter de leur exemple de benefits.For correspondant ondes gamma sont associées à l'activité accrue mental, résolution de problèmes, et les niveaux d'alerte de la conscience, tandis que les ondes thêta sont associées à rêver, la méditation profonde , même et projection astrale ou out-of-body expérience! Quels sont les avantages de battements binauraux? utilisation de ces battements de syntoniser les fréquences spécifiques des ondes cérébrales peut produire un certain nombre d'effets bénéfiques, y compris la réduction du stress, relaxation profonde, la vigilance accrue, une plus grande concentration, la stimulation de la créativité, de la mémoire accrue, l'amélioration de la méditation, le rêve lucide, projection astrale, et beaucoup de gens de more.Many utilisent simplement bat pour réduire le stress et atteindre un état de relaxation profonde. D'autres les utilisent comme une aide à la méditation et le rêve lucide. Par exemple, beaucoup de gens qui ont des difficultés à méditer utilisent avec succès les battements de les aider à atteindre des états plus profonds de la méditation. D'autres peuvent les utiliser pour améliorer la mémoire ou de la vigilance. D'autres encore peuvent utiliser les battements avant de dormir afin d'explorer des expériences comme le rêve lucide ou sur experiences.Are du corps at-il des Dangers? Il ya vraiment des dangers inhérents pas connus associés aux battements binauraux. Il n'ya aucune limite au nombre de fois que vous pouvez écouter. Ils ne sont pas addictive. Cependant, une chose que vous voudrez peut-être prudent d'est, disons, l'écoute d'un battement conçu pour la relaxation profonde tout en conduisant ou en faisant toute autre activité qui nécessite alertness.Conversely, vous ne voudriez pas entendre un battement conçu pour stimuler la vigilance juste avant d'aller au lit si vous éprouvez des difficultés à dormir. Veillez donc à écouter les battements qui ont été créés pour fournir l'état mental vous désirez atteindre
par:. Asa Stevenson