Comment faire l'expérience de Lucid Dreaming utilisant Binaural Beats

Ne serait-il pas merveilleux si nous pouvions rêver précisément ce que nous voulons rêver, vivre nos rêves colorés et vivante, et être en contrôle de leur progression et les résultats? En fait, il ya une façon de le faire. Il s'agit d'un phénomène appelé rêve lucide, et vous pourriez être surpris de savoir que d'apprendre à contrôler nos rêves et leur expérience leur éclat est plus facile que vous pourriez avoir imaginé! Nos états de rêve et de sommeil sont tous associés à différentes fréquences du cerveau. La fréquence alpha est un état de veille de la somnolence pré-sommeil et la relaxation profonde. La fréquence delta est associée à un sommeil profond et sans rêves. Et la fréquence thêta est où le sommeil paradoxal et occur.When rêver nous nous endormons, nous entrons d'abord dans l'Etat du Delta, où nous faisons l'expérience du son, un sommeil sans rêves. Nous entrons alors dans l'état thêta, où nous faisons l'expérience du sommeil paradoxal et commençons dreaming.How ne rêve lucide arrivé? Une fois que nous avons atteint la fréquence thêta, le rêve lucide se produit lorsque notre subconscient tombe momentanément en arrière dans la fréquence d'alpha, puis tombe aussitôt dans l'état thêta. Cette tendance se traduit par des ondes cérébrales rêve lucide, qui nous permet d'être éveillé et conscient et en contrôle - en rêvant Maintenant que nous savons comment fonctionne le rêve lucide, comment pouvons-nous réaliser effectivement cette expérience? Un moyen très efficace pour induire l'expérience du rêve lucide est d'utiliser des battements binauraux beats.Binaural sont le résultat de deux ondes sonores légèrement différentes sont entendues séparément par l'oreille gauche et à droite (comme à travers une paire d'écouteurs) d'une manière qui encourage la neurophysiologie pour générer une onde cérébrale beats pattern.Binaural unifiées spécifiques sont généralement noyés dans un CD audio ou d'un enregistrement MP3 agréable de détente, musique méditative et /ou de sons de la nature. Il ya des pistes audio de battement binaural qui ont été développés spécifiquement pour vous guider dans les fréquences de sommeil profond, suivis par des fréquences thêta. Ces fréquences se lèvent, prennent-vous à droite au bord de la fréquence d'alpha, puis de nouveau dans thêta, qui vous permettront de profiter des enregistrements audio de battement dreaming.Binaural lucides d'expérience sont faciles à utiliser et à écouter. Fondamentalement, tout ce que vous avez besoin est d'un lecteur MP3 et un casque d'écoute. Lire l'audio binaural comme vous allez dormir, et puis tout simplement laisser agir l'effet de battement binaural pour vous. Même les nouveaux utilisateurs rencontrent souvent les avantages de battements binauraux dans les minutes qui suivent leur aide
par:. Asa Stevenson