Exploration Kundalini Yoga

Le plus puissant yoga est connu comme le yoga Kundalini. Il est si puissant qu'il a été appelé la mère de tous les styles de yoga. Ce type de yoga éveille la base de notre colonne vertébrale qui est connu comme le chakra Muladhara. Le mot Kundalini a été dérivé de Kunda, qui signifie «pot». Kundalini Sadhna est décrite pour être le énergie enroulée qui ressemble à un serpent qui présente trois et demi bobines qui sont au repos à la partie inférieure de la colonne vertébrale. Les trois bobines de Kundalini Yoga sont connus comme les trois Gunas qui sont le Sattva, Rajas, Tamas. Le VIkritis représentent la demi-bobine. En anatomie, la kundalini se trouve dans la région du périnée de notre corps. Pour les mâles, il se trouve entre les testicules et l'anus. Pour la femme, il se trouve entre le clitoris et le vagin. Kundalini Yoga est également connu comme le symbole de l'égalité et de la puissance pour les deux sexes. La puissance masculine est connue pour être Siva et Sakti pour les femelles. Ils deviennent la source élémentaire de puissance et d'énergie quand ils sont unis. L'union de Shiva et Shakti se produit dans le cerveau qui nous donne le sentiment d'être et de l'affection, de l'énergie, de l'amour. Cela signifie Kundalini yoga est bon pour éliminer le sentiment de tristesse, la dépression, la colère et la jalousie. Kundalini Yoga donne récompense de yogis qui maintiennent la conscience de l'unité et de la transformation spirituelle. Le Kundalini produit un sifflement quand il est éveillé. Il sonne comme un serpent battus comme il va dans le Chakra Muladhara au Nadi Brahma et au Sahasrara Chakra.In l'année 1969, Yogi Bhajan a présenté Kundalini Yoga. Il comprend les pratiques du mantra commun, la méditation, le chant, la respiration et la poses classiques. Ce type de yoga se concentre effectivement plus sur le chant et la respiration. Il n'a pas vraiment se concentrer dans le Kundalini Yoga Poses seul. Si vous êtes curieux de Kundalini Yoga, il est bon de connaître le chemin qu'il prend. Une chose que vous devez comprendre, c'est le système nerveux et le moelle épinière. Ces deux sont la cible principale de Kundalini Yoga. Il vise votre moelle épinière et le système nerveux. Le système nerveux comme nous le savons tous est la commande principale ou le centre de notre corps. Le système nerveux est responsable de l'imagination, des pensées, de l'intelligence et de la mémoire que nous avons. Le système nerveux se compose de cerveau, les nerfs et surtout la moelle épinière qui nous donne la posture et de position. La moelle épinière est constituée de nerfs délicats et les tissus, c'est pourquoi nous avons besoin de prendre soin d'elle. Kundalini Yoga sera la pratique la plus appropriée pour this.The infâme éveil de la Kundalini n'est pas si facile à apprendre. C'est aussi quelque chose que nous pouvons trouver ou apprendre dans les livres. S'il y avait, vous pourriez être confus ou embarrassé dans l'apprentissage du processus. Si vous voulez maîtriser l'éveil de Kundalini, il doit être fondé sur l'expérience. Après la série d'essais et des séances, vous découvrirez que l'éveil de Kundalini a eu lieu et ce fut tout parce que vous étiez trop impatient et concentré à apprendre. Maintenant que vous avez à faire est de saisir que la concentration incroyable et commencer à travailler sur votre système nerveux et la moelle épinière. Si vous voulez rester en bonne santé et maintenir une bonne posture, Kundalini Yoga est juste en attente pour vous de pratiquer ce
par:. Phillip Conrad