Les 10 meilleurs conseils pour le choix d'une retraite de yoga

1. Sachez ce que vous voulez de votre holiday.This de yoga peut paraître simple, mais en sachant ce que vous voulez vraiment sortir de votre séjour au yoga contrairement à ce que vous pensez que vous devriez sortir de votre séjour sont complètement différents. Rappelez-vous qu'il est un jour férié, alors une visite en Inde de passer deux semaines à un ashram dans le silence peut sembler une bonne idée sur une trépidante lundi matin et pour beaucoup de gens, il est un excellent choix, mais, si au bout de trois jours, vous êtes nostalgie pour un verre de vin et un chat, alors peut-être une retraite de yoga sur la plage est plus détendu pour you.2. Comprendre le ou les types de yoga étant taughtThere sont beaucoup de différents types de yoga et il est important de comprendre ce qui sera enseigné à la retraite que vous fréquentez. Si vous êtes particulièrement intéressé par le sport et le côté physique du yoga Ashtanga yoga ou alors Puissance peut-être ce que vous recherchez. Si vous préférez la méditation et la relaxation, une retraite de yoga Hatha pourrait être votre chose. Avant de réserver une retraite, assurez-vous que vous savez ce que le style est enseigné comme une semaine sur le mauvais retraite pourrait être coûteuse mistake.3. Parlez à l'enseignant un aspect important mais souvent négligé de profiter des vacances de yoga est le rapport que vous avez avec l'enseignant. Avant de réserver, pourquoi ne pas leur donner un appel et avoir une conversation? Vous trouverez sur le style de yoga, comment ils enseignent et ce que l'enseignant attend de personnes qui fréquentent leur retraite. Le plus souvent il s'agit d'un excellent moyen de savoir à quoi s'attendre, ce qu'il faut apporter et qui d'autre est présents. Au pire, vous saurez que la retraite n'est pas pour vous et ça vous évite beaucoup de temps et money.4. Renseignez-vous sur le pays où vous êtes visitingIf la retraite de yoga que vous fréquentez est en dehors de votre propre pays, faire un peu de lecture avant de quitter sur la culture et l'histoire locale. Cela vous aidera à comprendre l'étiquette au moment des repas, ce que vous attendiez ou pas censé porter et aider en parlant à vos hôtes de leur pays. Non seulement cela rendra les choses plus faciles pour vous à l'arrivée, il montrera à vos hôtes que vous avez une compréhension et le respect de leurs moyens. 5. Oubliez les phoneThis mobiles ne s'applique pas seulement aux retraites de yoga mais le voyage en général. L'idée est d'obtenir loin du stress et des tensions de la vie quotidienne, alors pourquoi êtes-vous les emballer d'apporter avec vous? Oubliez le téléphone mobile (et ne considèrent même pas le portable!). Les gens ont survécu pendant des milliers d'années sans eux. Si les gens veulent vraiment entrer en contact avec vous, ils le feront. Donner le numéro de l'endroit où vous séjournez avec un ami ou un parent en cas d'urgence. Il s'agit d'une retraite pour faire exactement cela et échapper au stress de la vie quotidienne vie6. Donnez-vous la retraite de timeYour devrait commencer au moment où vous quittez la maison. Profitez du voyage. Cela signifie avoir des arrangements de voyage avec suffisamment de souplesse que vous n'avez pas à vous soucier des retards, des annulations et des détours. Ces choses peuvent survenir et surviennent donc temps de construction pour vos plans de voyage. Si cela signifie un peu plus de temps dans un aéroport, alors c'est une grande chance de lire ce livre, vous gardez le vouloir. Si vous arrivez à votre destination au début, puis utiliser ce temps pour explorer la région et rencontrer les habitants. Une fois de plus, profitez du voyage! 7. Vérifiez la chambre retraites typesYoga varient dans ce types de chambres qu'ils ont sur l'offre. Certains ont seulement chambres ou dortoirs, d'autres peuvent offrir des chambres individuelles avec salle de bains privative. Assurez-vous que vous savez quel type de chambre que vous avez réservé et si vous partagez. Partage d'une chambre est un excellent moyen de se faire de nouveaux amis, mais n'est pas pour tout le monde. La plupart des retraites offrent la possibilité de payer un supplément pour une garantie unique room.8. Emplacement, emplacement, locationOn la plage, à la montagne ou un village? Si location, un cours de yoga miles de retraite de n'importe où peut signifier l'embauche d'une voiture et beaucoup de voyages au supermarché. Une retraite de yoga dans les montagnes peut signifier un escalier raide, tandis qu'un recul plage peut être occupé par les vacanciers. Pensez où vous prenez vos vacances de yoga et qui conviendra le mieux à votre needs.9. Ce qui est inclus dans le prix? Retraites de yoga gamme de location en formule tout compris. Des choses importantes à savoir sont, quels repas et boissons sont compris? Combien de leçons sont là chaque jour? Sont les transferts à la retraite inclus? Qu'est articles de toilette et draps de lit sont nécessaires? Si vous ne connaissez pas ou ne savez pas si quelque chose est inclus, puis demander. Une retraite de yoga ou de l'agent sera en mesure de vous dire tout ce que vous devez know.10. Vacances Travelall responsables, y compris les jours de yoga et de retraites ont des impacts positifs et négatifs localement et globalement. Voyage responsable devrait maximiser les avantages et de minimiser les effets négatifs de tourism.The Voici quelques conseils sur les voyages responsable: Planifiez votre itinéraire pour réduire les émissions de carbone - les voyages en train et les transports en commun lorsque cela est possible, et minimiser les vols intérieurs Minimiser les temps et les escales de vol - les pires émissions de carbone sont émis pendant le décollage et l'atterrissage. Pour les vols que vous ne pouvez pas éviter, compenser la carbon.Remove tout excès d'emballage avant de vous quitter et de recycler tout ce qui est possible - l'élimination des déchets est difficile dans des endroits reculés et en développant des produits countries.Buy locale de préférence à des produits importés et lorsque les repas ne sont pas inclus , utilisez restaurants et cafés locaux plutôt que les grandes restaurants.Do d'hôtel pas acheter des produits fabriqués à partir d'espèces menacées, les bois durs ou anciennes cultures locales de artefacts.Respect, des traditions et des lieux saints - en cas de doute demander transports publics advice.Use, louer un vélo ou marcher au moment opportun - c'est une excellente façon de rencontrer les populations locales sur leurs conditions et de réduire la pollution et de l'eau emissions.Use de carbone avec parcimonie - son très précieux dans de nombreux pays et les touristes ont tendance à utiliser beaucoup plus que les populations locales
par:. B Harvey