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Yoga est le moyen de vivre une vie sans stress et heureux. Il s'agit d'une discipline physique et mentale par laquelle un individu peut créer un équilibre entre l'esprit, le corps et l'âme. Dans le monde d'aujourd'hui de la concurrence intense et taxer la pression au travail, la vie a été de plus en plus complexe et éprouvante pour les nerfs. Les enfants sont également se effectuées par cette vie trépidante. D'un âge très tendre, immense pression de devoirs, activités parascolaires, la concurrence malsaine occupent leur esprit ainsi que d'absorber leurs moments de loisirs. Le yoga est probablement la meilleure solution pour surmonter tous ces problèmes liés au stress des petits tels que l'anxiété de performance, dépression et beaucoup plus. Le yoga peut soulager cette lutte en assouplissant leur esprit et de le rendre plus flexible. À la pratique régulière du yoga, les enfants deviennent beaucoup plus capable de gérer ce stress et la pression. Alors que d'autres poses de yoga aidera les enfants à construire la maîtrise de soi, Kundalini yoga se réveillera leur situation sociale et l'auto-awareness.While pour les adultes yoga est une discipline stricte, pour les enfants, il peut être une expérience amusante. L'instructeur de yoga peut faire la séance de yoga intéressant pour les enfants en modifiant légèrement les poses et postures. Musique apaisante de yoga inspirera aussi les petits coeurs et les accaparer en pratiquant le yoga. Il existe différents enfants des livres de yoga disponibles qui peuvent faire yoga vraiment agréable pour les petits avec leurs contenus et images intéressantes. Yoga Livres de la collection pour enfants offert par Voyage de l'esprit sont informatifs ainsi que d'inspiration. Ces livres comprennent divers récits mythologiques intéressants et des contes ainsi que les attrayants, des illustrations colorées sur chaque poses de yoga. Mon papa est un bretzel: Yoga pour les parents et les enfants par le Baron Baptiste est comme une amorce attrayant pour les enfants avec sa charmante histoire et de belles photos. Un autre, Yoga de Babar pour les éléphants par Laurent de Brunhoff est, en un mot, le plaisir complet pour les enfants. Lecture Companion Book de l'enfant par WAH! peut être utilisé dans les écoles et les centres de yoga. Certains de ces livres sont pour les parents et kids.However, il existe certains pré-requis pour la pratique du yoga. Propres vêtements de yoga un des pré-requis. les vêtements que Clinge au corps ne doivent pas être portés tout en pratiquant asanas. Plutôt. vêtements cousus dans des tissus naturels comme le coton sont parfaits. Les vêtements de coton absorbent la sueur du corps et ne pas s'accrocher au corps, offrant ainsi toute confort pour le praticien. Élasticité des vêtements de yoga aidera le praticien à se déplacer librement parties de son corps tout en pratiquant diverses poses. Tapis de yoga et de tapis sont également des accessoires importants dans une séance de yoga. Les tapis de yoga non seulement vont amortir le praticien contre le sol dur, mais garderont le corps du praticien chaud. Spirit collection de voyage comprend des tapis très épais, des nattes et des tapis minces supplémentaires régulières, qui sont disponibles dans une variété de couleurs comme le vert, rouge, bleu, orange, rose, violet, chocolat, noir et d'orchidées. Mélange collant de microfibres et de caoutchouc naturel doit offrir une meilleure adhérence pour pratiquer le asanas.Let vos enfants à être le patron de leur propre corps et l'esprit en pratiquant le yoga correctement et régulièrement. Faire du yoga le compagnon de vos enfants dans leur vie quotidienne. Les enfants peuvent aussi pratiquer le yoga en suivant un DVD de yoga facile, instructif et utile pour les enfants. Une telle DVD de yoga pour apprendre et pratiquer le yoga est également disponible au Voyage de l'esprit dans son yoga pour la section des enfants. Shanti le Yogi - Aventure DVD montagne par Snatam Kaur, yoga Chansons et Méditations des enfants en Shakta Kaur Khalsa, un jeu d'enfant par WAH! sont quelques-uns à partir des CD et la collecte de DVD contenant de la musique et les mantras pour les enfants. Certains de ces DVD ont la musique de yoga soul et la musique de méditation qui peut être joué pendant leur méditation session.This magasin de musique en ligne, Voyage de l'esprit, est l'une des sociétés les plus de confiance qui offre une gamme énorme et variée de CD et DVD pour toute la musique spirituelle les praticiens de yoga du monde entier. La vaste collection de livres sur le yoga, les DVD de yoga, la méditation des albums de musique, des accessoires de yoga en ont fait une entreprise de label pionnier. Renommés chanteurs de dévotion Snatam Kaur, WAH!, Gurmukh, Nirinjan Kaur et bien d'autres nous ont légué cette collection en prêtant leurs voix soul-inspirantes. On peut également trouver des livres de yoga, des CD audio-visuels et DVD pour toutes les formes de yoga qui va sûrement faire pratiquer toutes les formes de yoga, que ce soit Kundalini yoga, Ashtanga yoga Hatha yoga ou plus facile que jamais
par:. Raj Malhotra Kr