Branches du yoga
Dans le monde actuel , un grand nombre de personnes ont connu les bienfaits du yoga . Les divers exercices de yoga ont permis aux gens de jouir d'une vie saine et en forme. Il ya au total six branches de yoga. Toutes ces branches impliquent différents exercices physiques et techniques de respiration , le pranayama , méditation et une forte moral code.1 . Hatha YogaIn Inde, "Ha" signifie soleil et « tha » signifie lune. Hatha yoga implique ces deux énergies de rationaliser les différentes fonctions de l'organisme. Son principal objectif est de préparer le corps à l' état pur de la méditation pour venir au 2ème branch.2 . Raja YogaThere existe une forte corrélation entre le Raja et Hatha yoga. Raja signifie « royal » en Inde , et en e tradition royale, cette branche du yoga a huit branches du yoga inclus comme suit: niyama - auto-discipline - asana - positions - pranayama - contrôle de la respiration - pratyahara - la privation sensorielle - dharana - méditation - samadhi - ecstasy.3 . Bhakti YogaBhakti se réfère à l'amour envers Dieu et l'humanité . C'est pratique consiste à contrôler les émotions de canalisation et présentant une tolérance pour tous ceux qui viennent dans notre vie4 . Karma karma yoga YogaThe se concentre sur ce que nous faisons et ce que nous nous comportons aujourd'hui va influencer notre bonheur et d'épanouissement dans le futur. Comprendre ce principe céleste nous aide à remplir notre environnement actuel avec l'amour et la positivité afin de jeter la négativité de notre vie5 . Jnana YogaJnana yoga est considéré comme la branche de la force mentale . Beaucoup de praticiens poursuivent des chemins savantes de disciplines de yoga ou autre traditions.6 spirituelle. Tantra yogaAlthough les différentes branches de yoga se concentrer sur la guérison mentale et physique de notre corps, mais tantra yoga traduit à tisser ou métier . Dans cette branche , les rituels sont effectués tous les jours pour une reconnaissance du divin dans la vie quotidienne qui conduit à une attitude ramper dans des actions de routine
par: . Patresia_Adams
