Vous pouvez être complètement saine avec le yoga régulier

À un certain moment dans votre vie, quelqu'un est tenu de vous poser des questions sur le véritable but du yoga. Yoga est devenu populaire en raison de son point de vue holistique et l'approche. Cependant, nous devons toujours prendre note que le vrai but du yoga est de mettre un terme à l'angoisse dans cette vie. Yoga est un programme dans lequel un praticien est libre d'établir un method.Yoga conscient et délibéré insuffle un praticien totale autonomie. Mettre fin à la souffrance en ce monde est idéal, mais l'histoire a montré que d'une façon ou une autre, l'humanité semble toujours réussi à trouver de nouvelles façons de blesser style particulier self.Every son de yoga est différent de l'autre. Mais tous les différents styles de yoga sont également orientés vers l'acquisition d'un bien-être en compétition. Aucun style est meilleur que les autres puisque tous les styles de yoga se concentrent n améliorer le bien-être total de l'esprit, le corps et oeillères emotions.Having sur tout en regardant les styles de yoga fera sentir obligé de trier, hiérarchiser et juge chaque style et chaque aspect du yoga. En fait, ce n'est pas un événement rare, d'un esprit non averti et comprehension.You étroite pourrait bien ne pas percevoir le but ultime du yoga, surtout si votre esprit n'est pas formé et dirigé comme il se doit. Il est tout à fait impossible pour un apprenant d'acquérir ou de développer l'auto-discipline sans un instructeur de yoga pour le guider ou her.The brut, l'esprit non averti, appelé «esprit de singe" ne sera jamais amené à talon en l'absence des méthodes de respiration du yoga , appelés pranayama, méditation et mantra, appelée japa. Toute Tom, Dick ou Harry pouvez commencer à faire du yoga en lui-même, mais ce n'est pas une bonne approche, car il n'est pas débutant comprehensive.A de Yoga ne seront pas en mesure de s'élever au-dessus des caractéristiques de surface de Yoga librement. Afin de promouvoir le yoga doit mettre en exposition. Cependant, les images des niveaux plus élevés de postures de yoga sont assez intimidant à l'image du grand public.Le monde occidental d'un instructeur de yoga est emaciatedly mince, jeune, extrêmement souple, musclé et doté physiquement. C'est également le même point de vue du public "ignorant". Étudiants hatha yoga eux-mêmes, se sont rendus coupables de cette même notion. Le plus triste est qu'il ya des instructeurs de yoga qui cherchent à Yoga comme une simple activité physique, presque comme gymnastics.In réponse à une question sur le plus important style de yoga physique, professeur de yoga a répondu à la Pranayama.Adding que le Yoga est bien plus qu'un un effort physique. Malgré une explication longue et détaillée sur la question, une autre opinion a été mis en avant, que le poirier, ou Salamba sirsasana, est la caractéristique la plus importante de conférencier Yoga.The découvert plus tard que ce questionneur n'avait pas participé, beaucoup plus prise, tout classe de yoga jamais, à cause de la peur de faire le Headstand.It est très important pour les instructeurs de yoga, des praticiens et des avocats pour expliquer et promouvoir l'ensemble des avantages de santé d'une performance constante du Yoga. Sinon, le public inconsciente portera leurs mythes et les idées erronées de Yoga pour diffuser plus
par:. Linda Adams