Bye Bye Belly Fat

Flat Belly Diet est un régime où vous pouvez perdre jusqu'à 15 kilos en 32 jours, en même temps, alors que le chocolat consommer, et .... sans exercice. Cela semble trop beau pour être vrai, n'est-ce pas? Le régime ventre plat, un sommet promouvoir livre de régime, a été créée par Liz Vaccariello, rédacteur en chef de la prévention, en collaboration avec Cynthia Sass, MPH, RD, directeur des nutriments à la prévention. Nous voulons tous le ventre plat ne pas nous? Quand vous regard soigneusement à la Diète Ventre Plat, cela se résume à rien de plus qu'une calorie géré régime de nutrition savoureux Méditerranée est facile. La nutrition méditerranéenne a été prouvé utile dans l'abondance de la recherche médicale à promouvoir une meilleure bien-être et la perte de poids. Le régime ventre plat peut néanmoins devenir essentiellement les plus connus nutritionnel d'encore son genre, car il fournit un peu facile how-to pour la Méditerranée Diet.Another intéressante caractéristique de l'alimentation est le pouvoir, il semble livrer avec elle. Appeler un gras monoinsaturés un AGMI rend presque sonner comme un accessoire de mode. Ajouter dans le fait que nombre de chocolat noir comme un AGMI et vous avez une alimentation totalement branché et excitant! Comme une certaine distance en tant que support médical pour AGMI va, beaucoup d'études scientifiques ont maintenant testé les avantages d'AGMI, y compris dans votre alimentation, non plus seulement de protéger ou de renforcer votre tour de taille, mais en plus pour améliorer votre état de santé normal et ability.On psychologique L'application de la Diète Ventre Plat vous êtes limité à quatre cents repas de calories chaque jour. Encore une fois, dans la mesure où les régimes aller, c'est une bonne limite à définir. La plupart des gens vont tomber quelques kilos avec succès sur l'énergie 1600 calories consommées chaque jour. Chaque repas doit être suivie au moyen d'un AGMI. Le AGMI peut même aider à rester vous heureux pendant de longues périodes de temps, et il va incontestablement à faire les repas goûtent beaucoup moins comme les repas de nutrition et plus comme de vrais food.You débutera par la suite un logiciel saut de démarrage préliminaires 4 jours visant à réduire les ballonnements et vous préparer mentalement avant de se faire aider à démarrer sur le régime ventre plat. Pendant le programme jump-start, vous serez limité à entre 1200 - 1400-calories, et vous aurez à boire 2 litres d '«eau sassy", un mélange d'eau, d'herbes, d'épices, d'agrumes et de concombre, chaque jour . Après le coup initial est livré, vous aurez vraiment l'impression de moins léthargique, moins pléthorique et pas plus constipé
par:. Chitrang