Ce qui fait la vitamine B Complex différent des autres vitamines

Lecture à travers la littérature de santé moderne, il devient vite évident pour vous que la vitamine du complexe B est considéré comme étant différent des autres vitamines. Nous sommes intéressés à savoir ce que fait exactement la vitamine B complexe unique.And comme il s'avère, la principale chose qui rend complexe de vitamines B différent des autres vitamines, c'est le fait qu'il ne s'agit pas, en fait, une seule vitamine. Ainsi, contrairement à la vitamine C (qui est en fait la substance appelée acide ascorbique), ou de la vitamine D (qui est en fait la substance connue sous le nom calciferol), en vitamines du complexe B n'est pas une substance unique. Plutôt, la vitamine B complexe est un groupe de substances bien distinctes, qui sont néanmoins classés comme appartenant à ce «complexe» en raison du fait qu'ils partagent certaines caractéristiques, et ils sont généralement disponibles dans les mêmes types d'aliments. Les substances spécifiques dont nous parlons ici, comme étant des membres de la vitamine B complexe, comprennent la thiamine, la niacine, la riboflavine et l'acide pantothénique. D'autres sont cobolamins, la biotine, la pyridoxine et l'acide folique caractéristique acid.Another pour toutes les substances du complexe de vitamines B (qui est aussi une chose qui les réunit), c'est le fait qu'ils sont tous solubles dans l'eau. Vous venez de réaliser que les vitamines qui sont solubles dans l'huile et il ya des vitamines qui sont solubles dans l'eau là-bas. Et il arrive que l'ensemble des vitamines du complexe vitamine B sont solubles dans l'eau. Par conséquent, si au cours d'un test biochimique, une substance qui est soupçonné d'être un membre de la vitamine B complexe se trouve être insoluble dans l'eau, il est automatiquement disqualifié d'être un membre possible de la vitamine B complex.What est remarquable au sujet de la vitamine Les membres du complexe B est que, bien qu'ils partagent les mêmes fonctions dans le corps (surtout à voir avec le métabolisme cellulaire), leurs lacunes ont tendance à entraîner des symptômes distincts. Ainsi, une personne qui se trouve être une carence en vitamine B1 (qui est thiamine), aura tendance à souffrir de cette maladie appelée le béribéri, qui dans le pire des cas, peut avancer dans le syndrome de véritable Korsakoff - qui est une maladie mentale fondamentalement grave d' le type psychotique. D'autre part, une personne qui est déficiente en vitamine B2 (qui est, en réalité, de la riboflavine) aura tendance à souffrir de la condition connue sous le ariboflavinosis. Une personne qui ne reçoit pas la vitamine B5 autant qu'il a besoin (vitamine B5 être, en réalité, l'acide pantothénique), aurait tendance à éprouver un cas inexplicable de acne.Therefore, les différents membres du complexe de la vitamine B peuvent être dit de jouer le même rôle (de base) dans le corps, qui est la fonction du métabolisme cellulaire. Mais ils semblent jouer de différentes manières, de sorte qu'une carence en l'un d'eux aura tendance à differently.We manifeste pourrait aussi dire que la vitamine du complexe B est différent de la plupart des autres vitamines, car il ya une très grande variété d'aliments que l'on peut obtenir les vitamines du complexe à partir de (probablement à cause du fait qu'il est constitué d'autant de substances différentes). C'est la différence, par exemple, la vitamine A, D ou E, pour lequel il ya seulement une poignée d'aliments à partir de laquelle on peut obtenir des niveaux viables d'entre eux (les vitamines respectifs)
par:. Vivian Jones