Like Water for Chocolate - Dites-le avec votre cuisine
Aujourd'hui, Saint Valentin, une journée axée sur l'amour et le chocolat. Et peut-être séveux cartes de voeux. J'aime l'amour, et j'aime aussi le chocolat, mais je veux me concentrer sur quelque chose d'un peu différent today.You pourrait être l'intention de faire un repas spécial ce soir, comme je le suis, et vous pourriez avoir quelques idées sur certaines recettes végétaliennes sains que vous pouvez faire qui vous laisse sentir léger et heureux. Vous pourriez passer la soirée avec une personne spéciale, un animal ou un bon movie.Whatever vos plans sont, où ils se croisent avec de la nourriture est l'endroit où vous pouvez tenter une expérience. Maintenant, cette idée pourrait être assez là-bas pour certains d'entre vous, et c'est okay.For moi, et pour beaucoup de mes pairs holistique de la nutrition et des mentors, la conscience et l'énergie de cuisiner et de manger est une partie importante de la nutrition et une bonne santé plan alimentaire. Je me rends compte, cependant, que si vous ne vous identifiez pas à ce niveau, vous pourrez bientôt penser que je suis fou. Tout ce que je demande, c'est que vous considérez ces pensées et de garder votre esprit open.You savoir comment la nourriture goûte toujours meilleur quand quelqu'un d'autre le fait pour vous? Il pourrait s'agir de l'énergie dont ils ont mis en rendant la nourriture pour vous. Si vous avez vu le film Como Agua para Chocolate (Like Water for Chocolate), vous pouvez comprendre ce que je suis en train de at.In ce film, une jeune fille est interdit d'épouser l'homme qu'elle aime parce que sa mère veut qu'elle reste maison et de prendre soin d'elle. L'une des tâches de cette fille préférée est la cuisine, et comme elle ne peut pas vivre sa passion avec cet homme, elle met sa passion dans sa cuisine. Cette passion se traduit par la nourriture la plus étonnante et transmet la passion sur les gens qui mangent des résultats particuliers it.The dans le film sont un peu drôle, mais le principe de base est livré dans différentes philosophies et religions. Si vous vous précipitez en faisant un repas, la nourriture pourrait ne pas vous ou votre famille nourrir pleinement. Si vous prenez le temps de savourer le processus de cuisson et le plaisir de manger, vous pouvez absorber plus d'éléments nutritifs de la nourriture. Cela peut être en partie de veiller à une cuisson adéquate et à mâcher a lieu, mais toutes les façons que vous vous concentrez sur votre conscience nourriture helps.And ce n'est pas seulement sur le temps - vous avez tous entendu le "j'ai galéré sur un poêle chaud toute la journée "excuse pour expliquer pourquoi les gens devraient apprécier un repas. L'essentiel est que le mot "esclave" - cela ne signifie pas que l'énergie positive a été mis dans le repas, est-il maintenant, je ne dis pas que dans votre vie bien remplie, vous devez mettre une énorme quantité de temps et d'énergie positive? dans la cuisine ou la planification des repas. Je jette souvent un repas vite quand je me précipitai ou tout simplement de faim. Ce que je dis, c'est qu'il pourrait faire une idée différente de la nourriture, et pourrait totalement changer un repas avec le même components.So base de l'expérience que vous pouvez essayer est de faire cuire le repas de votre Valentine - peu importe ce que la nourriture qu'elle est - avec plaisir et amour. Même si vous commandez une pizza, essayez de le commander avec un engagement total pour l'apprécier - laisser aucune culpabilité derrière. Voir si cela fait une différence au goût, à vos sentiments pendant et après le repas, et si vous mangez avec quelqu'un, quelle est leur réaction est
par:. Heather Nauta
