Donner toute votre attention à qui vous êtes

Pour réaliser sérieux qui vous êtes, vous aurez besoin d'apprendre la différence entre le sentiment du moment où vous arrêtez de vous, votre coeur, et quand vous êtes distrait par ce que vous ne sont pas, votre esprit de bavardage. Pour se sentir cela, vous aurez besoin d'apprendre à donner toute votre attention dans tous les esprits de bavardage moment.Your ne vous aura pas réaliser qui vous êtes. Il ne peut tout simplement pas parce que votre esprit ne sait rien de celui-ci. L'esprit de bavardage est aux antipodes de votre cœur, il ne va pas être d'aucun secours avec tout cela. Ni votre esprit peut mettre la main sur celui-ci que vous êtes, car il n'y a rien à saisir ou à la revendication. Non, vous allez tout simplement devoir trouver où vous êtes déjà, dès maintenant. Et votre esprit ne va pas comme vous le faire. En fait, votre esprit fera tout un noise.Once vous commencez à apprendre à voir au-delà de ce bruit, l'esprit de bavardage ouvrira alors ses sacs de subterfuge et il se met en mode furtif. Ce que vous pouvez continuer à apprendre à travers tout cela, c'est que vous êtes celui qui est déjà ici, et avant cela l'esprit actif et délicate qui garde exigeant votre attention. Cet esprit de la vôtre fait tout en son pouvoir pour vous distraire de réaliser qui vous êtes. Il a tellement de tours dans son sac. Il est habile dans cet art de la distraction, il a tout vers le bas pour une très fine art. Cependant, à chaque instant que vous voyez le jeu de l'esprit, vous pouvez simplement déplacer votre attention loin de vos pensées à cette vitalité qui coule à travers vos eyes.As vous continuer à trouver qui vous êtes, vous verrez que cet esprit a des capacités étonnantes pour vous distraire de simplement être profondément au repos dans la réalisation de qui vous êtes. Cependant, tout cela fait vraiment tente d'assurer sa survie, comme un petit enfant cherche à obtenir. Et parce que cet esprit n'est pas vous, quand vous voyez que c'est ce qu'il fait, vous pouvez encore changer votre attention à qui vous are.If vous tombez dans le piège de penser que vous réalisez lorsque ce n'est que vous essayez d'être quelque chose que vous n'êtes pas, alors vous créez une fosse très profonde pour vous-même où la réalisation sera perdu pour vous. Votre esprit ne va pas vous faire réaliser - pas toujours. L'esprit est ingénieux dans sa capacité à vous aveugle de réaliser qui vous êtes réellement. Vous n'êtes pas, comme il voudrait vous faire croire, sous sa coupe. Il garde vous distraire dos en lui faisant croire que c'est vous. Mais vous vous tenez déjà avant cet esprit, même arises.You sont toujours ici, ici devant cet état d'esprit. Vous pouvez le voir en ce moment. Il suffit d'arrêter dès maintenant et se concentrer votre attention en ce moment, dans tout ce qui est autour de vous. Ici, vous êtes, avant toutes les étiquettes, les jugements ou les descriptions faites par le mind.Realization bavardage est très simple. Mais il doit être réalisé. Vous devez trouver l'endroit où vous êtes réellement et s'arrêter là. Vous êtes la vitalité qui coule à travers vos yeux en ce moment. Apportez toute votre attention à celui-ci et se reposer ici avant les pensées, même si elles continue.Like apprendre à jouer d'un instrument ou d'apprendre une nouvelle compétence, la réalisation de qui vous êtes, on vous demande votre attention consciente plein. Vous commencez ce voyage un moment conscient à la fois. C'est un voyage naturel. Il vous a devenir beaucoup plus conscients de ce qui se passe autour de vous. Il vous apporte pleinement dans votre corps. Avec ce mouvement à l'avant, vous allez naturellement vous retrouver attirés par les choses qui vous rappellent que vous êtes en laissant de côté les choses qui vont vous distraire de réaliser qui vous êtes. Alors, donnez toute votre attention à la vitalité qui coule à travers vos yeux en ce moment en ce moment, arrêter ici et être celui
par:. Elysha