Quels sont les avantages pour la santé des saunas à infrarouge?

Le sauna traditionnel ou sauna finlandais, ont été utilisés pendant plus de mille ans, impliquent l'eau qui est versée sur les pierres chauffées, donc il va créer la vapeur qui imprègne l'air . Il est différent du sauna infrarouge, qui fonctionne en convertissant la lumière en chaleur, appelée aussi "la chaleur rayonnante infrarouge". La chaleur rayonnante infrarouge est une énergie qui a absorbé dans votre peau, et cela vaut mieux que de rester assis dans une pièce humide. Alors, quelle est la différence entre eux et ce sont les bienfaits du sauna infrarouge Le sauna traditionnel et le moderne a besoin d'une petite pièce à travailler bien et vous offrir le meilleur résultat. Les différences entre les deux est la source de chauffage, pas de l'espace nécessaire. Parce que le sauna moderne utiliser une source de chaleur auto, il a l'avantage d'être portable et facile d'installation. Les saunas modernes sont moins chers aussi, car il n'a pas besoin de vous pour connaître les connaissances spécialisées afin de pouvoir utiliser un dans votre propre maison. Différente de celle traditionnelle qui ont besoin d'un foyer spécial pour chauffer les roches et une chambre spécifique pour être utilisé pour le sauna seulement et rien d'autre. Quand échauffement, le sauna moderne, il faudra seulement 10 à 20 minutes, différer de saunas traditionnels, qui ont besoin de plus qu'une hour.An avantages supplémentaires qui fournissent par saunas infrarouges sont beaucoup moins d'entretien. Vous n'avez pas besoin d'avoir des systèmes de drainage ou des écrans d'humidité, qui sont vitales pour les saunas traditionnels. Et bien sûr, vous n'avez pas à vous soucier de la bactérie dans les water.Studies ont prouvé que les prestations de santé des saunas infrarouges sont essentiellement les mêmes que celui traditionnel. Sauna traditionnel peut guérir la douleur chronique et le syndrome de fatigue chronique. Alors que les saunas modernes peuvent guérir ceux-là aussi, plus elle peut guérir l'autre condition aussi. Les autres avantages pour la santé des saunas infrarouges sont capacité de guérir problème pulmonaire et la polyarthrite arthritis.The chaleur infrarouge lointain qui produit par infrarouge lointain saunas (FIR) est similaire à l'effet chaud par le soleil, mais sans rayons ultraviolets (UV), qui est nocif . Vous pouvez vous asseoir dans le sauna moderne pendant des heures sans avoir de brûlures. Un autre des avantages pour la santé de saunas infrarouges est d'aider les gens souffrant de trouble affectif saisonnier ou vitamine deficiencies.But il ya des avantages pour la santé des saunas infrarouges qui ne sont pas prouvés scientifiquement. Les avantages pour la santé tels que la perte de poids et détoxifier votre corps est simplement déclaré par les fabricants de sauna et non par les études scientifiques. Mais les bienfaits du sauna infrarouge sont bien plus que la traditionnelle
par:. JayaF