Qu'est-ce qu'une barre EZ Curl Et comment se comparent à une barre standard ?
Qu'est-ce qu'une barre EZ curl ? Une EZ boucle barbell bar est une pièce d'équipement de gymnastique de poids libre qui est utilisé pour faciliter la formation de poids. Elle diffère de la norme haltères dans sa forme. La barre a une série de courbures le long de son corps, qui , lorsqu'elle est saisie , donne à l'utilisateur une position de la main différents. Par exemple, lorsque vous effectuez des flexions des biceps , la position de la poignée d'une barre EZ Curl est barres de boucle plus pronated.EZ sont dits pour réduire les tensions , et donc la douleur, lors de l'exécution d'un certain nombre d'exemples de exercises.For différent , la position en pronation de l' utilisateurs main dans un biceps curl ez diminue la pression sur les poignets des utilisateurs et fournit une plus confortables levage experience.EZ boucle bar vs Standard de barbellBoth pièces d'équipement sont un pilier au gymnase ou à la maison. Mais lequel est le meilleur? La plupart conviennent que la barre EZ Curl est plus confortable, surtout sur les poignets . Cela est dû à ce fournissant une position de préhension moins tendues . Beaucoup se plaignent que les haltères standards de leur donner la douleur lors de l'exécution certains lifts.However , la barre droite est légèrement moins spécialisé que la barre EZ Curl et peut être utilisé dans une grande variété de désavantage lifts.The d'une barre EZ Curl est qu'il peut seulement être utilisé pour une plage plus petite d'exercices . Par exemple, vous ne pouviez pas facilement effectuer un bench press avec un EZ boucle des morceaux de bar.Both d'équipement ont leurs propres avantages et inconvénients. Si vous êtes pour obtenir une seule pièce , il serait sage d'acheter un barbell première norme , comme cela peut être utilisé dans presque tous les ascenseurs. Remarque - EZ haltères les adaptateurs de Powerman convertir une barre dans un bar EZ Curl , et fournissent quelques ascenseurs que ez barres boucle, et chaque ascenseur peut être fait avec des largeurs de poignée étroite , large ou normal
par: James ours < br . >
