Wobble Board Buyers Guide
Il ya beaucoup de différents conseils d'oscillation sur le marché aujourd'hui et ils ont tous vous aider à atteindre des objectifs similaires. L'objectif principal est d'améliorer votre équilibre et , ce faisant, vous allez travailler toute une gamme de muscles. Ils peuvent vous aider à perdre du poids et garder votre section du milieu agréable et de ton. Ils peuvent également vous aider à récupérer de nombreux injuries.There joint commun êtes plusieurs noms différents pour ces produits. Voici les conseils les plus common.Wobble - Il s'agit d'un pont en bois rond recouvert d'une surface de type bande antidérapante . Cette plate-forme est montée sur le dessus d'une sphère . Il ressemble un peu à l'envers sombrero et il faut se tenir debout sur le rebord et gardez vos conseils balance.Balance - La plupart des planches d'équilibre se composent d'une terrasse en bois qui est de forme rectangulaire . Cette plate-forme repose sur le dessus d'un rouleau en bois. Il ressemble à une bascule miniature et chaque pied repose sur les extrémités opposées . L'objectif est de garder une parfaite conseils balance.Bongo - Ce sont de très similaire à une planche d'équilibre . Ils fonctionnent exactement de la même façon. Le pont sur ces ressemble plus à un hôtel moderne formateurs deck.Balance de planche à roulettes - Ils sont assez différents. Ils se composent d' un disque gonflable souple . Ils sont parfaits pour travailler sur vos cuisses et les fesses . A quelques jours d'utilisation et vous pouvez vraiment remarquer un conseil d' difference.Rocker ou Pad - Il dispose d'une terrasse large pour plus de stabilité. Si vous êtes un débutant , alors c'est un excellent endroit pour commencer
par: . Herzog
