Quels aliments ne font qu'un Your Butt Bigger? Votre alimentation peut vous aider à façonner votre bout!

Vous, comme beaucoup de femmes aujourd'hui, peut être désir d'une plus grande fesses. Alors que dans le passé récent, la forme du corps était souhaitable pour un mégot plus petit et plus gros seins (pensez Baywatch), les goûts de filles bootylicious aux yeux du public comme Beyonce et Kim Kardashian a fait que nos idéaux du corps sont en train de changer. Pas plus que nous trouvons Super Skinny attrayant, mais nous aimons les courbes! Si vous n'étiez pas naturellement béni avec un grand butin ronde, il ya quelques mesures que vous pouvez prendre pour obtenir un plus grand bout et rivaliser avec votre celebrities.Surgery et exercice favori ya deux options, mais la chirurgie est coûteuse et risquée. Exercice seul peut être ennuyeux, surtout si vous ne voyez pas de résultats immédiats. Vous pouvez donner vos fesses un coup de main avec votre régime alimentaire. Vous avez besoin de prendre du poids en seulement les domaines cruciaux de sorte que vous aurez besoin de découvrir ce que les aliments ne font que vos fesses plus gros. Ajouter ces aliments dans votre régime alimentaire et d'exercice et vous allez bientôt être confondu avec J-Lo par derrière! Aliments sains pour une plus grande buttEating plus de calories que vous brûlez est sûr de vous faire prendre du poids. Il suffit de manger des aliments gras ne suffit pas de ne faire que vos fesses plus grand, surtout si votre bagage génétique signifie que vous accumuler de la graisse dans d'autres Areas.You besoin de manger les bons types d'aliments. Rappelez-vous que la crosse est essentiellement musculaire, donc vous devez nourrir le muscle. En plus de l'exercice, assurez-vous que vous avez suffisamment de protéines dans votre alimentation pour reconstruire le muscle et aider à obtenir un plus grand bout. Poulet, dinde, poisson et viande maigre sont aliments riches en protéines que vous devriez inclure dans votre diet.Eat beaucoup de glucides complexes comme le riz brun, pâtes de blé entier, les patates douces et le pain de blé entier. Les femmes ne portent un peu de graisse autour de la crosse si vous voulez maintenir que pour un grand butin ronde. Mangez des graisses saines dans les aliments tels que les avocats, les noix et les oils.By de poissons, y compris les aliments pour faire seulement vos fesses plus dans votre régime alimentaire et l'exercice suivant un régime simple qui comprend des exercices raffermissant bout à bout comme les squats et les fentes de vous donner vous le corps Bootylicious of.Sure de rêve, des procédures chirurgicales telles que le Brésil Butt Lift peut vous donner des résultats rapides, mais à un coût élevé. Si vous souhaitez obtenir un plus grand bout naturellement, l'exercice et l'alimentation sont la voie à suivre
par:. Stella Sotelo