Maison Maladie Nourriture Santé Famille Fitness  
  Exercice  
 L'acné
 Médecine Alternative
 beauté
 cardio
 dépression
 diabète
 Exercice
 Équipement de conditionnement physique
 Perte de cheveux
 Médecine
 méditation
 questions Mens
 muscle Building
 Nutrition
 suppléments
 Perte de poids
 questions Femmes
 Yoga
  Article  
·Massage et sports d'hiver vont de p…
·Pourquoi le yoga cours de tennis et…
·Montre Timex Runner - les caractér…
·Secrets Pour éviter Workout Sabota…
·Comment rester en forme après Grad…
·SelectTech 552 haltères - Il est f…
·Combien de temps faut-il pour appre…
·Accueil Workouts - 5 étapes de cho…
·Searching For une routine d'entraî…
·Travailler vos abdominaux - Comment…
·Augmentez instantanément votre for…
·6 Pack Techniques de formation Ab e…
·Quatre avantages simples de la mét…
·Le Secret Conseils pour l'achat d'u…
·Si ce n'est pas Broke Fix It 
 
Santé et Vie française >> santé >> Exercice >> Text

Vous êtes manque de motivation?

J'ai demandé à un ami à regarder ma nouvelle page de blog et me dire ce que leurs pensées étaient. Ils ont dit que j'avais besoin d'un énoncé de mission. Hmm ok un énoncé de mission, si je devais résumer l'énoncé de mission de la N-Motion de remise en forme, il serait de motiver. Puis j'ai commencé à penser à ce qui est la motivation, ce qui me motive et comment dois-je m'y prendre pour motiver racine others.The du mot motivation est motrice. Un motif est quelque chose qui provoque quelqu'un à agir d'une certaine façon, elle peut aussi être décrite comme un objectif quelqu'un doit faire une certaine chose. Celui que je préfère est: provoquant ou de nature à provoquer l'action. Nous avons beaucoup de choses qui sont un motif pour nous de faire les choses dans notre vie. Souvent, je me demande quelle était ma motivation pour faire ceci ou cela? Certaines choses que j'ai trouvées n'ont pas de véritable motif derrière eux, c'est juste quelque chose que je fais. Vous aimez ce que vous pouvez demander? Un bon exemple est à regarder la télévision, je rentre à la maison l'une des premières choses que je fais, c'est d'allumer la TV, quand je vais au lit à la TV va Récemment, j'ai pensé à cette habitude, ce qu'est une colossale perte de temps! Je n'ai rien contre la télé et je fais toujours regarder certains, mais j'ai fait un effort pour prendre un livre. Parfois, la motivation vient du manque d'avoir un motif, mon manque d'avoir un mobile pour regarder la télévision s'est transformée en un motif pour faire plus reading.When il s'agit de ma condition physique mon motif est en bonne santé mentale et physique. Je me rends compte qu'il ya beaucoup de jours que je n'ai pas envie travailler ou d'aller à cette course. Ce sont les fois que je réfléchis à ma motivation, je sais que si je rate la séance d'entraînement d'aujourd'hui, il n'aura pas d'effet grandement moi. Le plus des séances d'entraînement mais je manque, le plus il sera facile de manquer des séances d'entraînement. Après un court moment, je vais certainement voir les effets de ne marche pas. C'est la différence entre un mobile et de motivation. Motifs peuvent avoir tendance à être sous-fifre et actuel qui nous est à l'origine peut ou peut ne pas réaliser que nous faisons les choses. La motivation est la façon dont nous nous nos motivations d'une manière sachant d'atteindre un result.When travail souhaité I avec les clients, il est important pour eux de savoir la différence entre les motifs et la motivation. Bien qu'ils ne peuvent pas s'en rendre compte, il ya des raisons pour lesquelles ils sont tombés dans de mauvaises habitudes d'entraînement et les mauvaises habitudes alimentaires. Il ya des motifs qui provoquent cela. Les anciens motifs doivent être remplacés par de nouveaux motifs. Ces nouveaux motifs se transforment en de nouvelles motivations. Le nouvel outil de robe est un excellent moyen d'enseigner motifs /motivation. Acheter une nouvelle robe ou une paire de jeans pour les gars de la taille que vous voulez être. Accrochez-les de sorte que vous pouvez les voir chaque fois que vous vous habillez. Votre motivation pour l'adoption d'un nouvel exercice et de manger style de vie est de perdre du poids, votre motivation est d'entrer dans ces nouveaux habits. Ces jours-là vous n'avez pas envie de travailler sur coup d'œil à ces vêtements se situent-ils? Il est votre motivation pour obtenir vos fesses en mouvement
Par: Jason Moss

précédent:
Suivant:

Copyright © Santé et Vie française https://vie.0685.com
adresse:Aixe-sur-Vienne, Rue Louis Pasteur E-mail:info@sante-vie.net