Découvrez le secret caché pour guérir de sciatique

Avant de sauter directement dans le remède secret de sciatique, vous devez avoir une bonne compréhension de la cause de la même chose. Les disques vertébraux dans notre système moelle fournissent coussin et l'espace lors des mouvements physiques. Ainsi, il offre un espace pour le nerf sciatique à entrer et sortir par eux en toute sécurité sans aucune obstruction. La compression de l'espace crée une pression sur le nerf sciatique entraînant des douleurs. Cela se produit généralement en raison de la contraction musculaire chronique de la base de la colonne vertébrale à-dire entre le sacrum et de la cage thoracique. C'est ce qu'on appelle «chronique hyper-lordose. Un autre type de cause appelé «scoliose» pourrait se produire ce qui entraîne une compression supplémentaire des disques intervertébraux vers l'extérieur et le côté unilatéral en raison de la contraction musculaire unilatérale. Ce serait visible que par un œil expert. Ce mouvement des disques viole l'espace des racines du nerf sciatique quand il se joint à la moelle épinière à la solution inférieure back.The le problème est simplement de libérer les modèles de contrats de muscle. Habituellement, les gens ne savent pas ou ne sont tout simplement inconscients de leurs causes actuelles de contractions musculaires. C'est pour la raison que, au lieu de l'esprit conscient, la direction de ces contractions est guidée par les mécanismes neuronaux sous-corticaux. En raison de certaines raisons passé, les gens ont tendance à perdre le contrôle conscient du système musculature. L'objectif est de rendre la personne se sent conscient d'avoir le contrôle et le conduire à un état de conscience de posséder de cette control.Let cortical jeter un oeil à trois différentes formes de stratégies d'apprentissage qui peut renouveler cette commande et d'éveiller la prise de conscience de l' muscles chez le patient: la Technique Alexander: C'est une façon novatrice de se débarrasser des différents types de tensions nuisibles de notre corps. Cette technique consiste à effectuer des mouvements actifs douces qui se traduit par une stimulation active de la dynamique fondamentale de la personne. Cela se produit à travers une série de coordination habile de renforcer la capacité interne de la personne et lui faire prendre conscience de structuration habituelle. Il en résulte que la personne soi explorer son système sensori-motrice et gagne ainsi plus de contrôle et de liberté sur son muscle contrôles.Le Hanna Somatics: Cette technique implique des mouvements actifs énergiques qui sont en contraste de la technique précédente. Il est une sorte de thérapie de choc qui re-réveille le sens et la capacité de contrôle conscient du système musculature. La personne éprouve un nouveau type de conscience accrue de la sensation et de mouvement due à l'éveil des zones qui étaient initialement morts sensing.The Méthode Feldenkrais: Grâce à cette méthode, la douleur sciatique est progressivement relevé par rendre la personne consciente de sa propre caractéristique modèle et l'utilisation des mouvements plus doux passifs avec 'miroir'. La personne qui gagne plus de contrôle sur ses muscles et le mouvement en général que les motifs de sa contraction musculaire est libérée à travers un processus graduel. Cette origine de cette technique réside dans une forme d'art martial appelé «judo» et consiste en une série de mouvements coordonnés résultant dans la création d'une fondation de sensation accrue de la conscience de soi et un contrôle accru des mouvements du corps
par:. Alicia S. Campbell