Qu'est-ce que le prédiabète ou de résistance à l'insuline

Autres que les gènes dont vous avez hérité, il ya deux principales causes de la résistance à l'insuline: 1) Un régime alimentaire à long terme qui a été riche en glucides et 2) Les carences nutritionnelles. Lorsque vous mangez, votre corps décompose les aliments en sucre (glucose), qui pénètre ensuite dans la circulation sanguine. Lorsque le glucose dans le sang augmente, le corps produit de l'insuline pour pousser le sucre de votre sang et dans les cellules où il peut être utilisé. Lorsque l'insuline fait son travail, il gardera votre glycémie à un niveau normal. Le corps humain a évolué manger de la viande, les légumes à fibres gras et riche, avec quelques racines et tubers.Eight mille ans de la «révolution agricole» a eu lieu, avec l'apprentissage à l'homme comment domestiquer grain. Pratiquement du jour au lendemain, l'homme est devenu dépendant de glucides constituent la principale source de nourriture. Les archéologues soulignent que la période de temps exact que la taille moyenne de l'homme diminue de deux pouces et toutes les maladies dégénératives dont nous disposons aujourd'hui est devenue courante dans la société de ce time.Carbohydrates sont tout simplement de longues chaînes de molécules de sucre de bout en bout crochus. Quand une personne mange des glucides leur processus normal de digestion rompt ces chaînes dans les molécules de sucre individuels, et ils passent à travers la paroi intestinale dans le sang, et de charges jusqu'à la circulation sanguine avec sugar.If ce qui s'est passé chaque fois dans un moment, il ne serait pas être un problème. Mais comme les régimes d'aujourd'hui sont tellement riches en glucides, les gens ont un niveau élevé et constant de sucre verser dans leur année de sang après année. Cela exige que l'organisme de produire en continu des niveaux élevés d'insuline pour maintenir ce niveau de sucre vers le bas. (Rappelez-vous, le travail de l'insuline est de pousser le sucre de la circulation sanguine dans les cellules où il est utilisé pour l'énergie.) Finalement, les cellules du corps deviennent insensibles aux effets de l'insuline. Il existe peu de portes de la cellule (appelés "récepteurs de cellule"), où l'insuline pousse le glucose dans la cellule. Lorsque ces récepteurs cellulaires deviennent insensibles à l'insuline, l'insuline ne peut pas ouvrir ces portes. C'est ce qu'on appelle la résistance à l'insuline. Pour traiter ce problème, le corps commence à produire des niveaux encore plus élevés d'insuline. Cela continue jusqu'à ce que leur pancréas (où l'insuline est faite) atteint le montant maximal de l'insuline, il peut produire, et lorsque la résistance à l'insuline des cellules augmente à nouveau, le sucre dans le sang commence à s'élever hors de contrôle. Le résultat est le diabète de type 2. Le diabète de type 2 est en fait un cas extrême de résistance à l'insuline. Lorsque le corps est devenu résistant à l'insuline, le corps a besoin d'un régime de diabète pré faible en glucides pour maintenir sangs sucres normaux et doit suppléments de nutriments spécifiques de re-sensibiliser les récepteurs des cellules du corps à l'insuline que le corps est fait
Par.: Bob Held