Testez votre QI du Diabète!

Comment savez-vous sur le diabète? Si vous avez le diabète, la connaissance est importante car elle peut vous garder en santé et prévenir ou retarder les complications graves de la maladie. Répondez à ce questionnaire et voyez comment vous faites. Q. Le test sanguin qui mesure la glycémie moyenne sur une période de plusieurs mois est appelé un test de l'HbA1c, ce qui est un bon prédicteur de développer un diabète complications.A. Vrai. Le résultat d'un test A1C est très importante, car elle est corrélée avec le risque de développer des complications. Plus le résultat de l'HbA1c est élevé, plus le risque de maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, les amputations et les reins et des problèmes de vision. Vous pouvez retarder ou prévenir le risque de développer des complications en gardant vos niveaux A1C inférieur à 6,5 percent.Q. Les personnes atteintes de diabète doivent pas boire alcohol.A. Faux. Une personne atteinte de diabète peut boire de l'alcool avec modération quand les lectures de glycémie sont à portée de cible et de triglycérides et la pression artérielle sont normales. Une consommation modérée d'alcool est défini comme une boisson alcoolisée par jour - 4 onces de vin, 11/2 onces de spiritueux ou 12 onces de bière. Évitez les vins doux, liqueurs et cocktails sucrés. L'alcool doit toujours être consommé avec de la nourriture parce que boire sur un estomac vide augmente le risque d'hypoglycémie (réaction d'hypoglycémie). L'alcool a tendance à être riches en calories, donc faire la part de boisson alcoolisée de votre plan de repas. Une consommation équivaut à une portion de fat.Q. Une barre de chocolat est un bon choix pour traiter l'hypoglycémie (faible glycémie). A. Faux. Les tablettes de chocolat sont riches en matières grasses ainsi que le sucre. Fat ralentit l'absorption de sucre. Ainsi, une barre de chocolat peut prendre des heures pour augmenter le taux de sucre sanguin. A glucides à action rapide tels que le jus - un bien meilleur choix - va augmenter le taux de sucre sanguin en quelques minutes, de même que du sucre candi dur, tel que Lifesavers.Q. Il est important de marcher pieds nus autour de la maison pour aérer vos pieds et éviter fungus.A. Faux. Pour protéger les pieds et éviter toute blessure, une personne atteinte de diabète doit jamais marcher pieds nus, même à home.Q. La natation est un bon exercice pour les personnes ayant une perte de sensation dans le feet.A. Vrai. Exercices non portantes comme la natation, water-marche et le vélo sont de bons exercices choices.Weight porteuses telles que le jogging, la course et la danse à claquettes ne sont pas appropriés pour les personnes sans sensation normale dans leur feet.Q. Il est important pour tout le monde qui prend de l'insuline pour transporter un kit d'injection de Glucagon pour lutter contre la sévère faible sugar.A de sang. Faux. La plupart des personnes atteintes de diabète savent quand ils ont une réaction faible taux de sucre dans le sang. Ils se sentent moite ou pénétrer dans une sueur froide, et ils peuvent combattre avec du jus ou un autre glucides à action rapide. Mais il ya des gens qui ne reçoivent pas les symptômes - qui ne peuvent pas dire quand leur taux de sucre dans le sang est dangereusement bas - et ils peuvent s'évanouir. Pour eux, le kit d'injection glucagon, et la présence de quelqu'un qui sait comment l'utiliser, peut être une vie saver.Q. Petits pois, lentilles, pois chiches et les haricots sont riches en carbohydrates.A. Vrai. Chaque demi-tasse de pois verts, les lentilles, les pois chiches ou les haricots dispose de 15 grammes de glucides, et est également une grande source de fiber.Q. Boire du jus de fruits non sucré ne sera pas augmenter de manière significative votre level.A de sucre dans le sang. Faux. Jus de fruits non sucré a le sucre naturel des fruits et augmentera votre level.Q de sucre dans le sang. Si votre taux de sucre sanguin à jeun est d'environ 120 chaque matin, votre taux de sucre dans le sang pendant la journée sont très bien, too.A. Faux. les niveaux de sucre dans le sang changent continuellement basés sur la prise alimentaire, le niveau d'activité et l'efficacité du médicament. Vous devez vérifier les niveaux de sucre dans le sang à différents moments de la journée pour savoir ce qui se passe, et si des ajustements de la médication ou régime sont needed.Q. Si vous avez de la fièvre, se sentir malade, perdre l'appétit et ne mange pas beaucoup, vous devriez prendre moins de médicaments contre le diabète, ou votre taux de sucre sanguin allez trop low.A. Faux. Le stress d'une maladie interfère avec l'action de l'insuline (produite par le pancréas ou injectée) et le taux de sucre sanguin pourrait s'élever à des niveaux très élevés. Pour cette raison, vous pourriez avoir besoin d'un médicament que lorsque vous n'êtes pas malade. Continuez de prendre votre médicament contre le diabète comme d'habitude, vérifier votre glycémie plus fréquemment, et contactez votre médecin ou votre équipe soignante pour obtenir des instructions plus spécifiques
par:. Maria Gough