Aliments à éviter pour un diabétique Pré Diet

Vous pourriez penser que cela va organique si vous êtes diagnostiqué avec le pré-diabète est grand. Après tout , les fruits et les légumes sont vraiment parmi les meilleures sources de santé donnant des éléments nutritifs. Certains ne sont toutefois pas très conseillé pour la consommation par un individu pré-diabétique . Le pré-diabète est une condition médicale qui est antérieure à la véritable diabète . Elle est caractérisée par un niveau de glucose élevé. Attention médicale est bien nécessaire pour prévenir son aggravation et de devenir diabétiques. En Pré régime diabétique , une personne souffrant de ladite condition doit être très prudent sur ​​ce qu'il ou elle mange . Il ya certains aliments sains qui ne sont pas recommandée chez les patients diabétiques avant de manger . Les glucides simples doivent être évités à tout moment , celles-ci produisant des fringales et initient poids exemples gain.Some de glucides simples sont : - le sucre de table et de miel Biscuits , gâteaux, puddings et quelques - Chocolats, bonbons et caramel - Jam et fudge - Mint et bouillies boissons gazeuses et sucreries - picklesFruits composées principalement de glucides simples sont les suivants: - Apples- baies noires et de cassis - cerises et canneberges - pamplemousse, kiwi melon , les oranges et les pêches - prune, framboise et strawberriesFoods avec les glucides simples sont essentiellement la santé fatale à une personne ayant un niveau élevé de glucose . Les fruits trouvés ci-dessus peuvent être consommés par un individu pré-diabétique , mais à un minimum . Fruits contenant des glucides simples plus ne créent pas forcément envie , mais ils contiennent encore du sucre . Et le sucre est ce que les patients pré diabétiques doivent avoid.Include dans les hydrates de carbone complexes de régime diabétique pré place. Ils sont moins susceptibles de produire un gain de poids et les fringales . Les glucides complexes augmentent le niveau d'énergie , ce qui est très bon pour l'entretien de la santé. Ils aident le corps à utiliser la plupart de ses graisses stockées et de l'énergie , et sont moins susceptibles d' augmenter les niveaux de sucre dans le sang
par: . Alwan Fauzy