Dites oui à Céleri le cadre de votre Pré régime diabétique

Manger des légumes peut faire une différence dans votre alimentation. Céleri, par exemple , est un légume de glucides complexes qui devraient toujours être présents dans votre journée pour repas par jour . Une personne pré-diabétique a de nombreuses restrictions et doit s'en tenir à un diet.There fiable existe d'autres types de nourriture que vous pouvez choisir et réinventer. Céleri peut être ajouté à une salade ou consommé seul . Vous pouvez choisir de prendre un bain spécial ou vous pouvez manger sans . Il est encore riche en fibres et peut effectivement réduire le taux de sucre dans le sang . Vous vous sentez un peu aventureux avec votre repas? Ajouter le céleri dans les plats de poissons. Mélanger , hacher , mélanger en vous le voulez. Céleri sera toujours le meilleur de légumes à manger si vous êtes pré-diabétique . Mélanger le céleri avec les asperges et les carottes, ou utilisez un presse-agrumes pour créer un mélange . Refroidir le mélange et après 5 minutes , vous disposez déjà d'un cocktail prêt à boire végétarien. Vous pouvez également ajouter des légumes au bon goût au mélange pour couvrir le goût amer des autres, ou ajouter des fruits pour le rendre le mélange encore plus savoureux . Vous pouvez également réinventer vos salades , au lieu d'utiliser des pansements , utiliser du vinaigre , en particulier vinaigre d'ananas ou de cidre de pomme. Utilisez un peu d'huile d'olive , le sel et le poivre , la laitue puis mettez , le céleri et les tomates. Votre Pré régime diabétique ne doit pas être ennuyeux et fade. Expérimentez avec les goûts organiques différents qui vous plaisent . Créer une toute nouvelle sensation pour les salades et jus de légumes . Vous pouvez perdre du poids et même réduire votre niveau de glucose dans le sang. Maintenant, comment est-ce pour une vie saine ? Il ne doit pas toujours être les carottes , la laitue , les tomates , les épinards ou le jour de céleri après jour. Vous devez être créatif. Traitez votre état de plus d'une occasion pour vous de rester en bonne santé et en forme. Invitez vos proches sur et partagez vos plats sains. Qui sait, votre pré diabétique Diet peut même devenir un hit avec votre famille et vos amis
par: . Alwan Fauzy