Régime pour le diabète - Lignes directrices diététiques pour les patients diabétiques

Un régime bien planifié est une partie essentielle de la vie du patient diabétique. Une bonne alimentation contrôlée avec suffisamment d'exercice physique contribue à un contrôle maximum sur le diabète. Selon le rapport produit par l'Association américaine du diabète, une personne atteinte de diabète doit l'apport alimentaire avec cinquante teneur en glucides pour cent, trente pour cent de matières grasses et vingt teneur en protéines pour cent. Consommation incontrôlée d'aliments se traduit en surpoids du corps, il en augmentant le risque d'hyperglycémie. Plus de la consommation d'aliments gras en est un parmi les causes menant moyen important de diabète. Accumulation d'acides gras réduit l'activité métabolique de l'organisme qui peut en outre entraîner moyen de diverses complications de santé comme l'hypertension artérielle. L'hypertension artérielle soutient l'hyperglycémie et augmente le risque de maladie cardiaque. Essayez d'éviter la consommation de viandes frites, fast-food et les aliments qui contiennent une quantité plus de graisses saturées principalement vu dans la viande. Les études disent qu'il vaut mieux préférer les fruits de mer comme les poissons et les crevettes que la viande et de la volaille pour contrôler le niveau de sucre dans le sang. Faire usage d'aliments faibles en gras comme l'avoine pour le contrôle du poids corporel, qui contribue à maintenir un contrôle adéquat sur les taux de cholestérol et de triglycérides dans le corps. En dehors de la prise de médicaments par voie orale et les doses d'insuline, la préparation d'un régime diabétique planifiée de manière à contrôler le niveau de glucose dans le sang est très important. Régime diabétique aide à garder un pouvoir calorifique équilibrée dans le corps, il en prévenant les risques d'hypoglycémie et d'hyperglycémie. Ne pas hésiter à consulter un médecin lorsque la concentration du niveau de glucose est supérieur au niveau habituel, même après la prise de médicaments et de nourriture adéquate. Plusieurs conseils des médecins dans la prise des aliments contenant des graisses insaturées. Huile de canola, huile d'olive vierge, de tournesol et de colza sont des exemples d'acides gras monoinsaturés et polyinsaturés des huiles qui aident à tolérer fonction de l'insuline. La plupart des patients diabétiques préfèrent déguster des plats sucrés que les autres goûts. Quelques fois, les avertissements et les conseils ne crée aucune utilisation ou effet nul sur de nombreux patients diabétiques. Il est donc préférable de leur donner des fruits frais que les autres produits sucrés comme les crèmes glacées et les chocolats. Maintenir un niveau de glucose sanguin à l'aide du sucralose comme un substitut de sucre est une autre façon de contrôler le diabète. Faire également un contrôle régulier et assurez-vous que le niveau de glucose dans le sang dépasse pas sa valeur. valeur de glucose doit être compris entre 80 et 120 mg /dl avant les repas et doit être comprise entre 100 et 140 mg /dl après les repas. Habituellement, les médecins patients diabétiques de conseils pour mener à sucre candy avec eux. Cela aidera les patients diabétiques pour prévenir les complications dues à l'hypoglycémie. Un bon moment collation lit réduit le risque d'hypoglycémie pendant les heures de sommeil. Avant les repas, assurez-vous que la dose d'insuline appropriées sont prises pour maintenir le niveau de glucose dans le sang. Basale et de l'insuline lispro sont deux types de dosages d'insuline prises par les patients diabétiques avant et après les repas. Il est préférable de prendre des repas et des collations à intervalles de temps réguliers plutôt que de prendre une grande quantité en aller simple. Rédiger une note de l'alimentation quotidienne diabétique contribue à une grande extension dans la planification des repas en conséquence. Régime diabétique joue donc un rôle clé dans le maintien d'un mode de vie sain
par:. Dr Andrew Napier