Types de diabète, améliorer les soins du diabète

diabète de type2 est plus répandue de nos jours. Selon une enquête a montré que environ 95% des cas ont été diagnostiqués avec diabète de type2. La cause de l'apparition de cette maladie est un mystère. Cependant, les experts sont venus à la conclusion que cette maladie peut être due à des maladies héréditaires, l'obésité et plusieurs autres factors.You l'environnement devraient toujours s'assurer que les membres de la famille au courant de votre diabète de sorte que selon ce qu'ils peuvent vous donner le nécessaire et nécessaire appuyer pour cela. Ça va être difficile de passer par le diabète seul. Dans le diabète vous devez avoir besoin de l'appui et aussi le soutien de membres de la famille aimante et tous vos amis. Donc, ne pas tenir loin d'eux ou essayer de faire so.As le patient perd du poids, la production de glucose par le foie est ralentie. L'insulinorésistance descend avec l'augmentation du nombre de récepteurs de l'insuline. L'action de l'insuline devient plus efficace et la sécrétion des cellules ß est augmentée. Vous devez réduire la quantité de graisse que vous avez dans votre alimentation. Essayez de griller ou rôtir les aliments et éviter les aliments frits. Vous devez également utiliser des repas faibles en gras et cas de spreads.In vous êtes en surpoids, vous êtes plus à risque de développer un diabète. Vous devez réduire la quantité de nourriture que vous apport. Commencez réduction progressive de leur nourriture et de se concentrer sur la perte de poids. Tout ce que vous devez faire est de boire un verre d'eau. Vous pouvez également opter pour une boisson sans sucre avant le repas, afin de réduire pangs.Things de la faim pour faire de bons soins du diabète:-Just suivant un programme ne peut pas servir l'objectif seul. Vous avez besoin de s'abstenir des choses qui aggravent les conditions d'un patient diabétique. Voici quelques-uns d'entre eux: * Vérifiez vos pieds tous les jours pour des coupures, des cloques, plaies, gonflement, rougeur ou des maux ongles * Gardez vos yeux en bonne santé en optant pour un examen complet de la vue une fois par mois qui inclut l'utilisation de gouttes dans vos yeux. pour dilater les pupilles? * Assurez-vous que votre médecin généraliste vérifie votre urine pour les protéines chaque année. * Vous devez aussi vérifier votre sang au moins une fois par an pour vérifier le niveau de cretonne de sang. * Construire un régime alimentaire sain avec l'aide de votre médecin ou une diététiste et suivre régulièrement. * Prenez vos médicaments en temps opportun et selon les directives. * Contrôlez votre pression artérielle et le cholestérol. * Le tabagisme et le diabète est une combinaison de tueur. Fumer peut augmenter votre risque pour les problèmes liés au diabète. Si vous voulez une vie normale et saine, il est conseillé que vous cessez de fumer à tout prix. En abandonnant le tabac, non seulement votre taux de cholestérol et la pression artérielle d'améliorer, vous permettra aussi de réduire le risque d'autres maladies comme la crise cardiaque, d'AVC et les maladies du rein. * L'exercice est très important pour la santé. Toutefois, si vous n'avez pas été éteint à exercer plus tard, essayer de consulter votre médecin. Essayez l'exercice avec modération. Vous pouvez également opter pour 15 minutes de marche lumière sur une base quotidienne. Cela va s'avérer être un excellent exercice comme un modèle pour vous
par:. Dr. John Mital