Façons que vous pouvez contrôler la dépression

Famille - Il peut être très frustrant pour aimée c'est quand vous êtes déprimé. D'une part, ils ne veulent rien mais le meilleur pour vous, mais de l'autre ils obtiennent parfois frustrés et se demandent pourquoi vous ne pouvez pas simplement m'en sortir. Il peut être particulièrement difficile pour les enfants d'une personne atteinte de dépression car il peut affecter leur vision de la vie pendant de nombreuses années à venir. Ayant vécu cela moi-même, je peux dire avec certitude ce la raison numéro un pour combattre votre depression.Work - vie de travail souffre généralement lorsque dans les lancers de la dépression. Il est plus difficile de se concentrer et pas aussi facile à créer et à maintenir de bonnes relations de travail professionnelles et des partenariats. En outre, il permet d'être un "Self-starter" plus probable. Plutôt que d'aller de l'avant, le maintien du statu quo devient plus acceptable, même si seulement inconsciemment. Amour - La vie amoureuse d'une personne souffrant de dépression peut souffrir énormément. Peu importe combien quelqu'un peut professer leur dévouement à une autre personne, si l'autre personne ne peut jamais voir le bon côté des choses, elle peut porter sur eux. La vie est courte, non? L'amour conquiert beaucoup, mais ce n'est pas tout conquérir. Parfois, il faut ajouter force intérieure à l'amour pour être vraiment invincible. D'ailleurs n'est-ce pas mieux de se battre, pas seulement pour vous, mais pour cette personne que vous aimez et la santé - les études universitaires ont démontré que les personnes qui sont déprimées sont plus susceptibles de tomber malades, et plus susceptibles de mourir d'une maladie que ceux qui sont contenus. Il est dans votre intérêt, de la santé sage, pour lutter contre la dépression ainsi. Un récent article du New York Times, citant une étude de l'université, a indiqué que les personnes qui ont été diagnostiqués comme déprimés ont plus de visites à l'hôpital, et une courte lifespan.Prosperity - La personne déprimée manque parfois de clarté de la pensée, et peut manquer des occasions en or pour améliorer leur vie, si seulement ils avaient été attentifs. C'est peut-être, peut-être, le point le plus important, car beaucoup de gens croient qu'ils seraient plus heureux si seulement cette partie de leur vie, ou qu'une partie de leur vie, etc, c'était différent. Permettre bonnes choses se produisent dans votre vie pourrait bien vous donner le saut commencer nécessaire pour mettre fin au cycle de la dépression et de l'auto-isolement imposé (même si seulement au sens figuré). Lutter contre la dépression peut aider votre vie à bien des égards. À certains égards, le combat en lui-même est aussi une récompense. Vous devenez plus fort, faire mieux au travail, avoir de meilleures relations, et pouvez vous concentrer sur ce qui est vraiment important dans la vie de sorte que vous pouvez améliorer, pour vous, votre famille, vos amis et vos proches
par:. Faustino Stokes