Quand son heure de voir un thérapeute

Mike sait que ce sont censés être les plus beaux jours de sa vie. Après tout, il vit à San Francisco, remonte parfois, a un emploi, une routine à la salle de gym et des amis pour passer du temps avec le week-end. Pourtant, ces derniers temps il a été dans une ornière. Il peut à peine supporter centre-ville va travailler plus. Au travail, il est souvent irritable et veut juste être laissé seul. La nuit, il se réveille avec un sentiment d'anxiété et d'agitation. Il se rend dans le frigo, apparaît une bière et s'endort devant la TV - again.Alicia est une étoile montante au sein du cabinet d'avocats du centre-ville pour laquelle elle travaille. La vie était allé assez bien fait selon les plans jusqu'à il ya deux mois, quand elle a commencé à fréquenter Sue. Quand Alicia a dit Sue elle tombait amoureuse, Sue dit les choses devenaient trop intenses. Alors Alicia simplement essayé plus difficile à faire fonctionner. Enfin, Sue dit qu'elle sortait avec quelqu'un d'autre, et le fond est tombé sur le monde d'Alicia. Six mois plus tard, elle se demande - ce qui ne va pas avec moi? Pourquoi ne puis-je pas obtenir un peu plus d'elle comme n'importe qui d'autre le ferait? Quand est-ce que ça va devenir plus facile? Assez, c'est assez. Les gens commencent un traitement quand ils ont épuisé leurs options pour résoudre un problème eux-mêmes. Parce que le problème continue de croître, ils se rendent compte de son temps à essayer quelque chose de différent - et ils deviennent prêts à essayer de parler à quelqu'un d'autre que leurs parents et amis. Il peut être difficile de s'exposer à un étranger, et beaucoup d'entre nous ont été amenés à croire que parler de ce qui nous blesse est pleurnicher. Cependant, parler à un professionnel au sujet de ses problèmes est en fait le contraire de se plaindre - il prend un nouveau regard sur une réalité devenue trop difficile et il active souvent des ressources qui ont longtemps été négligés ou un thérapeute professionnel forgotten.A est conscient de l' le risque d'un client est de prendre en venant pour la première fois. Ils ne s'attendent pas à la personne assise en face d'eux à leur faire confiance ou de dire quelque chose d'intelligent automatiquement. Ce qui m'impressionne, personnellement, c'est que la personne qui a fait preuve pour eux-mêmes et qu'ils essaient quelque chose de nouveau, et cela seul est suffisant pour commencer. Malheureusement, beaucoup de gens s'empêcher de même essayer une thérapie parce que quelqu'un leur a dit une fois que la thérapie était pour les gens "folles". Cependant, il a été mon expérience que les gens ont le courage de demander de l'aide quand ils en ont besoin sont rarement «fou». Que peut vraiment faire une personne est fou, c'est de ne pas être en mesure de faire face ou de l'expérience de leurs thérapeutes feelings.Licensed passer par des années de l'éducation, de la formation et des milliers d'heures de travail clinique pour apprendre à fournir un environnement sûr et favorable dans lequel les gens peuvent commencer pour affronter avec succès les défis de la vie. Pourtant, tous les thérapeutes sont un bon match pour tous les clients. Un client saura probablement dès le début si le thérapeute, ils commencent à travailler avec est d'aider, parce qu'ils vont commencer à ressentir différemment, peut-être plus léger. Je serais ravi de discuter avec vous de si oui ou non la thérapie pourrait être utile pour vous. Vous n'avez pas à affronter la vie seul. Après tout, c'est assez
par: Cheryl Deaner