Le Tell Tale Signs Of Depression

de santé mentale, pas le genre de chose que la plupart des gens choisissent d'en parler sérieusement. Nous avons tous entendu les commentaires sur "Sad Sack», «Monsieur Grincheux» ou des expressions comme 'Smile, je vais payer pour les points de suture »ou« Arrêtez de broyer du noir ». Cela m'attriste chaque fois que j'entends une remarque comme ça, quelque chose insensible ou dit par ignorance plaine, généralement par des gens qui ont peu ou pas de contact avec les gens qui souffrent de dépression, et très certainement ne pas avoir un être cher ou un membre de la famille qui souffre de dépression ou tout autre trouble mental, qui peut donc facilement obtenir une emprise sur la vie des personnes atteintes. C'est presque tabboo si vous pensez it.Suffering de dépression ou de problèmes de santé mentale, c'est quelque chose que la plupart des gens ont honte de l'avouer. Qui ne le serait pas, avec des commentaires comme ceux ci-dessus vise juste à vous. Si vous avez souffert de dépression majeure ou avez eu un épisode de dépression qui a contribué de manière significative à un changement dans votre vie quotidienne, faire face à des commentaires comme ceux ci-dessus est quelque chose que vous aurez à accecpt tôt ou later.What de ces gens qui ne pas souffrir d'une dépression majeure ou d'un épisode sévère, si la vie en danger ou pas? Ceux d'entre nous qui certainement n'ont pas la dépression et certainement n'ont pas besoin de voir un psy pour confirmer ce que nous savons déjà: que nous ne sommes pas déprimés! Ce qui m'amène à la base de cet article: Comment reconnaître la dépression Il est donc très important d'être vigilant?. Pour être au courant des signes avant-coureurs, et le plus tôt ils sont repérés, mieux c'est. Pourquoi? Parce qu'être déprimé conduit à un comportement qui n'est pas utile. Comportement qui au fil du temps, est renforcé, jour après jour, mois après mois. Lentement mais sûrement obtenir une prise ferme sur votre vie. Il est beaucoup plus difficile à repérer un changement de comportement si elle se produit et se développe progressivement au fil du temps. Mais quels sont ces signes et des comportements que nous devons surveiller? Le symptôme le plus fréquent de la dépression et celle qui la plupart des gens pensent que c'est le seul est d'avoir une humeur persistante vide ou «triste». Ce n'est pas ce qui peut parfois être reffered comme se sentir «déprimé». L'ambiance va durer de plusieurs semaines au moins. A tel point que vous devriez voir un psychiatre ou un médecin. Un sentiment de pessimisme, le désespoir ou d'impuissance et d'être critique de soi-même pour ne jamais être assez bon à rien, peu importe ce que nous faisons. La dépression peut conduire à un manque d'intérêt pour persuits quelqu'un bénéficie habituellement. Se sentir léthargique ou n'ayant aucun enegry ou dur, même pour le sexe, est un autre symptôme de la dépression qui peut lentement être renforcée au fil du temps. Les troubles du sommeil et de manger est un symptôme que la plupart des gens ne seraient pas associer généralement à la dépression. Les troubles du sommeil sont souvent rejetées comme ayant développé un cas bénin de l'insomnie qui va sûrement disparaître au fil du temps. Certaines personnes se réveillent tôt le matin et sont incapables de se rendormir. Manger perturbations, en particulier chez les femmes, peut cacher la dépression, parce que la première chose qui viendra à l'esprit que l'anorexie ou la boulimie. C'est vrai, mais nous avons aussi besoin de placer ces symptômes dans leur contexte, ce qui explique pourquoi il est si important de connaître les faits et les symptômes de la dépression afin que nous puissions voir le plus grand picture.Depression va souvent de pair avec anxiété. L'anxiété peut aussi causer des troubles du sommeil, ainsi que d'un sentiment d'effroi, augmentation du rythme cardiaque et plus gravement, les attaques de panique. La dépression et l'anxiété peuvent facilement frapper notre niveau de confiance que les deux peuvent conduire à des difficultés concerntrating et se souvenir ou à prendre des décisions. Ces symptômes peuvent paroxysme avec devistating effet. Dans le lieu de travail, ils peuvent conduire à une dépression nerveuse où la personne ne sait plus, ou ne me souviens pas comment faire leur travail et comment ils sont arrivés là même. Rien n'a de sens et il peut être très effrayant quand vous êtes confronté à une telle situation où vous ne savez plus ce qui se passe autour de vous, ou beaucoup moins, pourquoi vous vous sentez de cette façon. La dépression peut aussi se manifester par des symptômes physiques persistants ou des douleurs qui ne semblent pas répondre au traitement. Irritable et de perdre ceux humeur sont également des symptômes de deppression, vus plus souvent chez les hommes que chez les femmes. Pensées suicidaires, tentatives et les plans ne sont jamais à prendre à la légère. Souvent, les tentatives de suicide sont un appel à l'aide. Parfois, ils sont not.â personne peut être diagnostiquée avec la dépression si quatre ou plus des symptômes ci-dessus ont été présents dans une période de deux semaines ou plus. Pas tout le monde aura les mêmes symptômes, il est important d'être conscient et chercher des signes de tous les symptômes de la dépression. Rappelez-vous, seul un médecin ou un psychiatre peut diagnostiquer la dépression
par:. Deon Bates