Dépression vs. Tristesse - qui est qui

expériences Tout le monde tristesse de temps en temps, et la même chose peut être dit pour la dépression?. La nécessité d'une aide en santé mentale et de traitement pour depressionarises quand il devient tout autre chose que de la tristesse et beaucoup plus englobant. Comment alors savoir si vous êtes simplement triste, déprimé temporairement, ou dans les affres d'une mentalité qui nécessite un traitement de la dépression? Nous allons comparer le côté des questions de côté et voir ce que nous pouvons learn.Life vient avec le stress, et nous avons tous l'expérience de temps en temps. Nos vies quotidiennes sont stressantes et, parfois, des situations particulières qui viennent ajouter à ce niveau de stress. Une déception au travail, problèmes dans une relation ou d'une maladie dans la famille sont tous des exemples de situations qui peuvent ajouter du stress à nos vies. Dans de telles situations, il est normal de se sentir déprimé ou même triste. Normalement, ce sentiment passe au bout de quelques jours, ou dès que le problème soulevé est résolu. Si vous rencontrez ce type de tristesse normale ou le stress il n'y a rien à craindre. La dépression clinique, cependant, est quelque chose de dépression entièrement different.Clinical implique un changement dans votre capacité à fonctionner pendant une période de deux semaines ou plus. Considérer les symptômes suivants: * Changement significatif de l'appétit entraînant une perte ou gain de poids * troubles récurrents dans les habitudes de sommeil * Augmenter agitation ou incapacité à se détendre pendant une période de temps prolongée * La fatigue, la léthargie ou perte d'énergie pendant une période de temps prolongée * Tristesse, désespoir, le désespoir, la solitude, ou un sentiment d'inutilité * Incapacité à se concentrer, se concentrer ou à prendre des décisions * pensées de mort ou * Plans de suicide de suicide ou une tentative de suicideNow imaginent les jouer sur une période de plusieurs semaines, mois ou même années . Au fil du temps ces symptômes diminuent votre capacité à fonctionner sur une base de jour en jour. Pire encore, parce que vous avez vécu avec ces questions sur une longue période de temps, vous pouvez même ne pas reconnaître que ce que vous vivez est anormal. Si vous rencontrez la dépression, mais ont peur de tendre la main pour quelque raison, nous vous encourageons fortement à marcher à travers cette peur et de chercher l'aide dont vous avez besoin. La tristesse est OK et passera, mais la dépression peut littéralement voler tout votre espoir en ce qui concerne le présent et l'avenir. La dépression peut être vaincue par elle attend sur le vouloir de suite, mais elle peut être surmontée. Un lieu d'espoir vous rappelle qu'il est possible d'embrasser la joie de vivre à nouveau
par:. Greg Jantz