Le stress au travail

Faire du travail pendant près de dix heures par jour tous les jours pendant cinq jours (parfois même plus) peut être vraiment stressant. Jour après jour, vous vous réveillez le matin, faire un peu précipité parce que vous allez être en retard. Vous essayez de manger un peu de petit déjeuner, de boire beaucoup de café, et faites vite courses sur le chemin du travail. Au moment où vous arrivez au bureau, le monde semble être complètement différent. Une toute nouvelle scénario loin de votre zone de confort, le bureau sera votre "home" pour toute la journée. Dans le bureau, il n'y a plus rien à faire, mais travailler. Bien sûr, le travail peut être passionnant, si vous voulez qu'il soit. Habituellement qu'autrement, le travail signifie des affaires. Et avec cela vient le stress et l'anxiété. Il est assez fréquent que les gens subissent un tel stress et l'anxiété quand au travail, car ils sont liés par des projets, des délais, des rapports et autres questions liées au travail pour le reste de la journée. Soulignant sur les délais, par exemple, peut donner à la personne un sentiment d'inquiétude et de peur. Cela signifie que le stress est généralement accompagnée par l'anxiété ainsi. Malheureusement, ils vont côte à côte en donnant à la personne des maux de tête et ainsi avoir une mauvaise entrée sur leur gestion de productivity.Stress de travail est essentiel pour les personnes qui travaillent sans relâche, appelés aussi des bourreaux de travail. Ils sont plus sujettes au stress et à l'anxiété, car ils sont vraiment dans leur travail. Ces personnes donnent vraiment tout leur possible pour commettre le meilleur rendement au travail et la productivité. Ces émotions de lourdeur et d'être fatigué et inquiétant peut entraîner des absences pour maladie dans le travail. En pratiquant la gestion du stress, on peut diminuer ces absences, accroître l'engagement de l'employé au travail, accroître le rendement du personnel et de la productivité, le recrutement du personnel et la rétention, la rotation du personnel ou les intentions de congés, bonne satisfaction de la clientèle et la réputation globale de l'organisation et image.Stress et l'anxiété peuvent pas être évitée, surtout dans le milieu de travail. Les employés aux prises à partir de ces sentiments sont enclins à fumer ou de boire excessivement, faire plusieurs tâches à la fois, les pauses manquant, se précipiter, se presser, être disponible pour tout le monde, manger sur le pouce, en prenant le travail à domicile, et n'ayant pas le temps d'exercice ou de détente. La gestion du stress peut être simple si tous les employés en milieu de travail soutiennent et contribuent à la prévention du stress au travail. Une politique anti-stress simple, par exemple, peut aider à minimiser ce stress durant les heures de bureau. La société met en œuvre une politique anti-stress en identifiant tous les facteurs de stress en milieu de travail et de donner des évaluations des risques pour arrêter le stress, donner une formation dans de bonnes compétences de gestion pour l'ensemble du personnel de surveillance, ce qui donne des conseils confidentiels pour le personnel touché par le stress et l'anxiété, parmi beaucoup d'autres. Ce genre de politique peut diminuer le stress au travail, si elles sont correctement mises en œuvre. Le personnel d'encadrement pourraient aussi aider un employé souffrant de stress et d'anxiété en milieu de travail. Par la compréhension de son /sa situation actuelle, donner des conseils, et de créer un plan pour faire face à la pression et le stress, ils peuvent s'assurer un bon rendement des employés travaillant ensemble en omettant le stress et l'anxiété au travail. N'oubliez pas, un travailleur de contenu est un travailleur productif
par:. Caryymhuto