Herbes pour la dépression et d'autres moyens naturels de le battre

Si vous souffrez de dépression, alors il ya une bonne chance que vous prenez certains médicaments. Le problème avec les prescriptions, cependant, est qu'ils ont tendance à favoriser la dépendance. Le corps devient immunisé contre leurs effets, de sorte que vous êtes obligé d'augmenter la dose. En outre, les médicaments portent toujours des effets secondaires. C'est pourquoi vous voudrez peut-être se pencher sur les traitements naturels pour la dépression. Notez que tous ne sont soutenus par des essais cliniques ou plusieurs années d'études en laboratoire, mais des preuves anecdotiques, basée sur l'observation des patients et des médecins, révèle leur certain niveau d'efficacité. Certains de ces traitements naturels comprennent des herbes telles que les suivantes: Rhodiola RoseaThis traitement naturel pour la dépression appartient à la famille des Crassulaceae. Il se trouve normalement dans les pays froids, comme l'Islande et la Russie. L'utilisation de Rhodiola pour le traitement des maladies remonte au milieu des années 1700. Il a la capacité d'augmenter l'énergie et de la concentration. Les gens qui le prennent développer de meilleurs moyens physiques de composer avec le stress. Elles expliquent aussi pourquoi l'herbe est souvent donnée aux astronautes et les athlètes russes. LavenderOne des herbes pour la dépression, la lavande est facile à reconnaître, avec son bleu à fleurs de lilas et les tiges étroites et délicat. Il émet aussi un parfum très apaisant, ce qui est bénéfique pour ceux qui souffrent de dépression liée à la migraine. En outre, basée sur l'étude de l'Université du Maryland Medical Center, il prévient les spasmes au cou, la tête et le cuir chevelu en raison de inflammation des vaisseaux sanguins. KavaAnother des nombreux remèdes naturels à base de plantes pour la dépression est kava. Il est tellement efficace dans le traitement de maladies liés à la dépression elle est déjà fortement recommandée dans plusieurs pays à travers l'Europe. Il est prouvée à travailler avec l'insomnie aussi. Son efficacité est similaire à un traitement aux benzodiazépines. Toutefois, puisqu'il s'agit d'une plante, les effets secondaires sont presque nulles. Gingko BilobaA remède naturel contre la dépression, le ginkgo biloba est l'une des herbes les plus étudiés dans le monde d'aujourd'hui. Il est utilisé pour traiter la dysfonction érectile, les vertiges, les maladies cardiaques, le syndrome de Raynaud, et même de la démence. Surtout, l'herbe est utile pour les personnes qui souffrent de dépression. Gingko biloba contient des terpènes qui dilatent les vaisseaux sanguins, provoquant une meilleure circulation sanguine. Une bonne circulation sanguine augmente alors humeur. Saint-Jean WortPerhaps le meilleur de tous les remèdes naturels à base de plantes pour la dépression est le millepertuis. Cette plante pousse en Europe et dans plusieurs parties du Nord et Amérique du Sud. On parle aussi de la mauvaise herbe de Tipton, cette porte des fleurs jaune vif et se trouve souvent à l'état sauvage. Les scientifiques ne s'entendent pas sur la raison principale de son efficacité, sauf qu'il ralentit l'élimination de la sérotonine dans le cerveau. La sérotonine est un neurotransmetteur jugé responsable de la bonne humeur. En utilisant ces remèdes dépression naturelle avec des herbes de MessagesThese subliminaux peut également être utilisé en conjonction avec d'autres méthodes naturelles de traitement de la dépression comme des messages subliminaux. Les messages subliminaux ont pour but de changer la perception de votre esprit. Peut-être que vous n'êtes pas au courant que la guérison doit commencer dans l'esprit. Constamment en utilisant des messages subliminaux change votre système de croyance de quelque chose de négatif à positif
par:. Nelson Berry