Comment aider une famille vivant membres atteints de trouble bipolaire

Qu'est-ce que le trouble bipolaire? Le trouble bipolaire, aussi appelé trouble maniaco-dépressif ou trouble affectif bipolaire, est un trouble du cerveau qui provoque des sautes d'humeur extrêmes. Les sautes d'humeur sont différents des hauts et des bas que nous avons tous experience.What sont quelques-uns des symptômes du trouble bipolaire normales? Selon l'Institute of Mental Health national, «les gens ayant une expérience de trouble bipolaire exceptionnellement des états émotionnels intenses qui se produisent en périodes distinctes appelé «épisodes humeur." Les humeurs élevées, qui sont caractérisés par la surexcitation ou d'un niveau inhabituel de bonheur, sont le plus souvent désignés comme des épisodes maniaques. Les personnes atteintes de trouble bipolaire éprouvent également des épisodes dépressifs, qui sont caractérisés par une extrême tristesse et /ou de désespoir. Un des aspects les plus difficiles de la maladie bipolaire est le dos balancer émotionnel et-vient entre la manie et la dépression. "Des changements extrêmes dans l'énergie, le sommeil et le comportement vont de pair avec ces changements d'humeur" (NIMH). Les changements entre la manie et la dépression sont appelés cyclisme. Dans certains cas, les gens l'expérience de ce que l'on appelle "cycle rapide", qui signifie la personne souffrant de la maladie passe souvent dans les deux sens entre la manie et la dépression plusieurs fois dans la semaine, voire par jour plutôt que d'avoir de longues périodes de dépression suivie d' épisodes occasionnels de la manie, ou vice versa.What est l'impact de la maladie sur le patient? Pour les personnes qui ont un trouble bipolaire à cycles rapides, les allers-retours peuvent être physiquement épuisant. Mania a tendance à prendre beaucoup d'énergie parce que l'humeur et ses comportements d'accompagnement sont parfois si extrêmes et de nombreuses et intenses. Certains chercheurs pensent que le crash après un épisode maniaque peut être exacerbée par épuisement en raison du manque d'activité jusqu'à rampe sommeil et. Emotionnellement, le vélo prend son péage ainsi. Confusion n'est pas rare, car une minute, l'individu vole haut et le lendemain, ils sont en chute libre qui est souvent accompagnée par une longue episodes.What pleurer est l'impact de la maladie sur la famille? Les sautes d'humeur fréquentes associés au trouble bipolaire peuvent être source de confusion et émotionnellement épuisante pour les membres de la famille. Les jeunes enfants qui ne peuvent pas comprendre pourquoi leur proche est heureux une minute et triste ou agité l'autre, peuvent montrer une certaine réticence à être autour de cette personne. Patience, l'éducation et la compassion sont nécessaires pour soutenir un membre de la famille souffrant de trouble bipolaire. Voici quelques conseils pour vous aider sur vos journey.Tips pour aider les membres de la famille à soutenir un proche atteint bipolaire disease.1. Éviter l'étiquetage - Essayez de ne pas identifier votre bien-aimé par leur maladie. Évitez les phrases comme "Teresa est bipolaire». Après tout, nous ne disons pas: «Teresa est la dépression" ou "Teresa est un cancer." C'est beaucoup mieux de l'appeler ce qu'il est. "Teresa a un trouble bipolaire ou de trouble bipolaire." 2. Comprendre les comportements Devenez un expert sur le sujet. La connaissance peut aider à démystifier l'inconnu. «L'éducation pour toute la famille peut améliorer la gestion des symptômes et l'observance thérapeutique, aider à prévenir les rechutes, et évacuer le stress pour tout le monde" (pendulum.org). Apprendre à voir les comportements de votre bien-aimé dans le contexte de la maladie. Leur comportement n'a rien de personnel. Si votre bien-aimé devient soudainement bouleversé, agité ou en colère à propos de quelque chose, il peut être un symptôme de la maladie. Cela exige de la patience et de compassion, pas sermonner! 3. Soyez conscient de vos propres comportements Si vous vous sentez en colère, contrarié ou anxieux sur le comportement de votre bien-aimé, ces sentiments seront transmises à votre bien-aimé et peuvent nuire à votre relation. Si vous surveillez vos propres sentiments et comportements, vous serez mieux équipé pour aider votre bien-aimé. Si vous êtes tout simplement d'avoir un jour de congé, laissez votre aimé savoir et profil bas pendant un certain temps. Il est important de dire à votre bien-aimé comment vous vous sentez, afin qu'ils ne se sentent pas rejetés, ou comme vous êtes ignorant eux4. Apprenez les symptômes-Une des meilleures choses que vous pouvez faire pour vous est de s'instruire sur les symptômes de la maladie bipolaire. Vous pouvez cliquer ici pour télécharger la brochure gratuite publiée par le National Institutes sur la santé mentale santé.5. Connaître les signes avant-coureurs-suicide, qui est à la fois un acte pourtant fortement individualisé stéréotypé, est un paramètre commun pour de nombreux patients souffrant de troubles psychiatriques graves. Les troubles de l'humeur (dépression et les troubles bipolaires maniaco-dépression) sont de loin les troubles psychiatriques les plus courants associés au suicide. Au moins 25% à 50% des patients atteints de trouble bipolaire tentent de se suicider au moins une fois. . (Suicide et trouble bipolaire) Facteurs de risque: • Avoir des troubles mentaux et des toxicomanies • Antécédents familiaux de troubles de l'abus mental ou d'une substance • Avoir une tentative de suicide auparavant • Avoir des antécédents familiaux de violence physique ou sexuelle • Avoir membres de la famille ou des amis qui ont tenté suicide • Garder une arme à feu dans les homeSuicide Signes avant-coureurs • Parler du suicide • Toujours à parler ou à penser à la mort • Faire des commentaires au sujet d'être désespéré, impuissant, ou sans valeur • Dire des choses comme "Ce serait mieux si je n'étais pas là" ou " Je veux sortir »• Aggravation de la dépression • Un passage soudain d'être très triste d'être très calme ou semble être heureux • Avoir un« désir de mort, "tenter le sort en prenant des risques qui pourraient conduire à la mort, comme conduire les feux rouges • Perdre intérêt pour les choses que celui utilisé pour se soucier • Visiter ou appeler les gens se soucie • Mettre affaires en ordre ... attachant perdre extrémités ... changer un will.For de plus amples informations, visitez le Centre de santé de trouble bipolaire sur WebMD.6. S'impliquer, si possible, participer au traitement de votre bien-aimé. La thérapie familiale et de soutien est une approche éprouvée pour améliorer la qualité de votre bien-aimé de vie7. Prenez soin de vous-Ne sous-estimez pas la puissance de renouvellement des membres de la famille. Vous ne pouvez pas contrôler les épisodes ou les décisions de l'être cher vos proches font. Essayer de tout et faire tout finira par vous épuiser. Trouver un soutien des membres des groupes familiaux recommandent groupes de soutien peer-to-peer comme une valeur inestimable pour fournir des conseils, des suggestions, des stratégies d'adaptation et d'empathie tant besoin pour les luttes que vous parcourez. Les gens qui assistent les groupes de soutien comprennent parce qu'ils ont été là aussi. Cherchez un chapitre NAMI près de chez vous. Ils sont un excellent resource.Here sont des liens vers un peu plus de ressources: Bipolar Disorder-Information pour FamiliesDBSA-Depression and Bipolar soutien de l'Alliance AllianceNAMI-national sur la maladie mentale
Par: Teresa Meehan PhD