Reconnaissant et d'inverser les symptômes des artères partiellement bloqué

En reconnaissant les symptômes d'obstruction des artères, vous serez en mesure d'améliorer considérablement vos chances d'éviter une crise cardiaque ou un AVC par des changements de style de vie agressifs, et les médicaments réduisant le cholestérol peut-être, si nécessaire. Mais d'abord, vous aurez besoin d'être votre propre détective sur la piste de la deuxième principale cause de décès des personnes aux États-Unis, une maladie cardiaque. Par ailleurs AVC est numéro trois. Les symptômes d'obstruction des artères quelle est la cause et ce qu'il faut rechercher les dépôts de plaque forArterial à l'intérieur des artères coronaires est ce qui finit par entraîner les symptômes de l'obstruction des artères. Les dépôts de plaque commencent lorsque la paroi interne lisse une fois des artères commence à devenir dénoyautées ou déchiquetés. Certains pensent que cette endommagé est causé par certains acides aminés ou peut-être de cholestérol dans le sang lui-même. Néanmoins, il démarre le processus qui, si méconnu gauche et non traitée conduira à une plaque grave event.The coronaire qui se forme est composé de cellules, cholestérol morts, le tissu fibreux et du calcium qui au fil du temps à réduire progressivement sang et d'oxygène au coeur. Comme le muscle cardiaque commence à devenir affamé d'oxygène, il se comporte de la même façon que les autres muscles serait, en contractant irrégulière et la production de la sensation de douleur. Mais comme vous le savez le cœur est responsable de fournir du sang à toutes les parties du corps. Ainsi, lorsque le cœur ne reçoit pas suffisamment de sang ni faire nos organes ou de cellules. Cela conduit à une myriade d'autres symptômes comme la fatigue, de l'essoufflement, transpiration excessive, décoloration de la peau, un engourdissement des extrémités, une accumulation de liquide dans les poumons, autour des chevilles, et dans la région abdominale, et les symptômes de l'angine de poitrine tels que des douleurs thoraciques, oppression thoracique, et une douleur sourde dans l'épaule, le dos, le cou et la mâchoire qui semble aller et venir. Vous pouvez rencontrer l'un des symptômes ou des symptômes multiples de blocage des artères, mais il ya une bonne chance que vous remarquerez quelques changements pour le pire. Apporter des changements plus tôt que laterFor plus la tentation sera de mettre making off rendez-vous médicaux et les changements de mode de vie en espérant les choses vont s'améliorer. Ne pas le faire! Souvent, lorsque les symptômes d'obstruction des artères commencent à se produire obstruction artérielle est de 70 pour cent ou plus. Ce n'est tout simplement pas laissé beaucoup de place à l'erreur. En fait, si un gros caillot de sang était de venir rouler à travers cette artère blocage total serait susceptible de se produire, produire une crise cardiaque. Voici neuf étapes que vous pouvez mettre en œuvre rapidement pour s'assurer que vous ne devenez pas simplement une autre statistique * Réduire immédiatement la consommation de graisses saturées à 16 grammes, soit 7 pour cent des calories. * Si vous n'êtes pas déjà parler active avec votre médecin au sujet de plus en plus active. * Prendre un supplément de vitamine B complexe quotidien pour protéger vos artères d'endommager acides aminés. * Si vous fumez arrêter. Si vous êtes dans la fumée de seconde main prendre des mesures pour l'éviter. * Réduire le stress par la mise en œuvre des techniques de respiration du diaphragme ou le yoga. * Assurez-vous d'obtenir une quantité suffisante de repos. Certaines recherches suggèrent que le sommeil privation des dommages-intérêts à la fois le cœur et le revêtement intérieur des artères. * Si vous souffrez de diabète ou d'hypertension artérielle doivent prendre des mesures pour gérer efficacement. Plus de 70 pour cent des diabétiques ont une certaine forme de coeur ou une maladie des artères. * Si vous êtes en surpoids, faire une promesse à vous-même que vous allez commencer à prendre ces kilos en dehors un peu à la fois. * Si vous vous sentez comme vous avez besoin de ce petit coup de pouce supplémentaire à à la fois accélérer et d'améliorer votre plan d'inverser les symptômes de l'obstruction des artères envisager un supplément de réduction du cholestérol naturel ou de médicaments d'ordonnance si nécessaire
par:. RD Hawkins