Recettes santé faciles - Une simple salade de fruits

Recettes faciles sains salades de fruits sont les desserts sains disponibles en raison du fait que les fruits ont édulcorants naturels et ils sont riches en vitamines de toutes sortes. Et aussi nous ajoutons du lait dans cette salade de fruits en particulier , et donc il est riche en protéines. Tout ce que vous avez besoin sont quelques fruits qui sont facilement disponibles sur le marché et certaines choses de base qui sont toujours disponibles dans vos refrigerator.Utensils nécessaires : 1. A spoon.2 bois. Une moyennes bowl.3 . Un knife.4 pointu. Et des petits bols pour servir avec de petites spoons.Ingredients nécessaires : 1. Les fruits comme la papaye , orange , pomme, pomme cannelle , mangue etc 2 . Lait ( 1 litre ) 3. Chocolat sauce4 . Sucre (1/2 tasse) de 5. Ice Cream ( Butter Scotch /vanille ) Procédure: 1. Prenez le lait dans un récipient et chauffer , car il commence à bouillir ajouter le sucre à elle et abaisser la flamme. Remuez bien jusqu'à ce que le sucre se dissout complètement . Puis retirez-le de la flamme. 2 . Couper tous les fruits dans un bol de taille moyenne et mélanger ensemble. Les formes peuvent être choisies par vous comme vous voulez qu'il soit . 3 . Mettez les fruits dans le lait et le laisser pendant un certain temps. 4 . Servir plus tard les fruits dans des petits bols et assurez-vous que le bol est à moitié rempli de lait. Les fruits doivent ressembler iceberg sur la milk.5 . Verser la crème glacée en petites boules et placez-le sur les côtés de la bowl.6 . Maintenant chauffer la sauce au chocolat et versez-le sur les icebergs de fruits que l'on voit sur ​​le dessus. Verser également certains sur la glace scoops.7 . Votre salade de fruits est prêt à servir
par: . Sandip Mondal