La Diète Caveman - Voici une recette de régime Caveman classique qui est si facile à faire

Le régime d'homme des cavernes a fait toutes sortes de choses merveilleuses impressionnants, pour mon corps! Vous savez, mon taux de graisse a considérablement diminué au cours des derniers mois et je commence à voir définition, en particulier dans mes bras et ventre. Et ce n'est pas tout! L'alimentation des cavernes qui soit dit en passant, est également connu comme le régime paléolithique, ont également mis à jour mon "radar d'alerte» pour ainsi dire. Vous voyez, avant d'adopter la façon de suivre un régime paléo, je me sens souvent un peu patraque pendant la journée. Je bâille, bâille et bâille beaucoup quand je suis au travail -. Peeving mon chef d'équipe odieux dans le processus (! Lui sert droite) Maintenant, je suis toujours en alerte, comme si je quelqu'un remplit toute baril de café arabe dans mon système chaque jour. Je suis content que ce n'est pas de ces «régimes miracles» qui ne proposent pas vraiment d'avantages pour notre santé. Mais il ya une chose que je ne suis pas GLAD sur ... Voir les menus de régime d'homme des cavernes sont Sooooo incroyablement ennuyeux! Après tout, vous ne pouvez manger des aliments de régime paléolithique, donc au revoir à pâtes, le pain, les conservateurs, transformés sucre etc ... Pire encore, des recettes simples mais savoureux régime paléo sont trop peu nombreuses et espacées. Donc, j'ai un peu lutté avec ce régime au début, mais après la découverte d'une collection de livres de cuisine téléchargeables régime Paléo, tout est devenu sous control.Now je sais comment préparer toutes sortes de plats alléchants paléo! Consultez le lien en bas, si vous êtes intéressé par la préparation de plus de 300 recettes faciles et savoureuses paléo. instructions de préparation sont bien expliquées dans le cookbooks.Speaking de recettes, voici un classique que vous devriez essayer tout de suite Paleo Cumin poisson grillé avec Salsa Ingrédients pour les poissons:! 2 gros poissons fillets1 tbs cumin terre1 ail râpé bien clove1 /3 tasse de huile d'olive vierge ¼ tasse de juiceIngredients de citron pour salsa: Un groupe de haché parsley1 grand poivron, diced1 avocat, coupé en dés 1 tasse de cerises coupées en deux tomatoes2 cuillères à soupe de cidre de pomme vinegar1 cuillères à soupe d'olives oilDirections: 1. Tout d'abord, vous devez mélanger le cumin, d'ail, d'huile d'olive et le jus de citron. Mettez les filets de poisson sur une plaque et appliquez le mélange sur eux. Bien couvrir et placer au réfrigérateur pendant environ 20 - 30 minutes.2. Flac les filets sur un gril préchauffé à feu moyen. Maintenant, faire cuire des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. 3. Pour la sauce salsa, tout ce que vous avez à faire est de mélanger les ingrédients dans un bol et mélangez-les bien. Enfin versez le mélange sur le dessus des filets. Profitez de la recette de régime d'homme des cavernes qui est absolument alléchant
Par: Sam Hutchinson