bienfaits du café

Café frais contient de la caféine en elle qui agit comme un stimulant. Pour cette raison, il est souvent consommé dans la matinée et quand on se sent fatigué. Les étudiants préparant des examens avec des sessions CRAM nocturnes utilisent fréquemment du café pour rester éveillé. De nombreux employés de bureau de prendre une pause café quand ils ont une faible énergie. Café donne un coup de pouce à notre métabolisme qui augmente le niveau d'énergie dans notre corps. L'effet stimulant améliore également la fonction du cerveau. Des études montrent que sur la moyenne des gens qui ont bu 2 tasses de café montré mieux dans la capacité cognitive et eu augmentation dans le café de recall.When mémoire est consommé en quantité modérée, il a de nombreux avantages pour la santé. Mais il faut toujours garder à l'esprit que le montant de la consommation de café devrait dépasser certaine limite. Le café contient des composés serveral qui sont connus pour affecter la chimie du corps humain. Certains des avantages pour la santé sont connus au monde après research.Among femmes: Chez les femmes, la consommation de café diminue significativement la mortalité toutes causes confondues, apparemment diminuer quelque peu linéaire à un risque relatif d'environ 0,85 pour les boire 3 tasses par jour par rapport à ceux qui ne pas consommer du café, mais le risque relatif reste alors presque la même pour un maximum de 6 tasses par jour, selon la maladie d 'un grand study.Alzheimer prospective et démence: Les études comparant les buveurs de café modérée (définie comme 3-4 tasses par jour) avec la lumière Les buveurs de café (défini comme 0-2 tasses par jour) ont constaté que ceux qui buvaient plus de café étaient significativement moins susceptibles de développer la maladie d'Alzheimer plus tard dans life.Gallstone: Boire du café caféiné a été corrélée à une moindre incidence des calculs biliaires et les maladies de la vésicule biliaire. Une étude récente a montré que le café torréfié protégé les cellules neuronales primaires contre la mort cellulaire induite par le peroxyde d'hydrogène. La performance cognitive: Beaucoup de gens boivent du café pour sa capacité à augmenter étude de recall.Another court terme ont constaté que les femmes de plus de 80 ans des résultats significativement meilleurs résultats aux tests cognitifs s'ils avaient bu du café régulièrement sur leur lifetimes.Antidiabetic: la consommation de café peut réduire son risque du diabète sucré de type 2 de près de moitié. protection du foie: Le café peut également réduire l'incidence de la cirrhose du foie et a été liée à un risque réduit de carcinome hépatocellulaire, un cancer primitif du foie qui survient généralement chez les patients souffrant déjà cirrhosis.Cancer: La consommation de café est également corrélée à un risque réduit de cancer de l'ovaire cancer.In oral, de l'œsophage, du pharynx et, aucun avantage n'a été found.Cardioprotective: café réduit modérément l'incidence de mourir d'une maladie cardiovasculaire, selon une vaste study.Antioxidant de cohorte prospective: Le café contient le composé anticancéreux methylpyridinium. Ce composé n'est pas présent en quantités importantes dans d'autres produits alimentaires. Methylpyridinium n'est pas présent dans les grains de café brutes, mais est formée pendant le processus de torréfaction de trigonelline, ce qui est courant dans les grains de café vert. Elle est présente dans le café caféiné et décaféiné, et même dans le café instantané. Une étude récente montre que le café torréfié contient des antioxydants plus lipophile et lactones d'acide chlorogénique et sont plus protecteur contre la mort cellulaire induite par le peroxyde d'hydrogène dans les cellules neuronales primaires que coffee.Prevention vert des tanins cariesThe dentaires dans le café peut réduire le potentiel cariogène des aliments. Expériences in vitro ont montré que ces composés polyphénoliques peuvent interférer avec l'activité glucosyltransferase de streptocoques mutans, ce qui peut réduire la formation de plaque. La source ci-dessus est de: wikipediaEven mais il ya de nombreux avantages de café, il ya aussi des risques à forte consommation de café. Le café peut réagir différente selon les personnes. Donc, tout doit être consommé modérément pour obtenir les avantages pour la santé et doit être évitée si les effets secondaires sont observés dans le body.For meilleur café filtre usage Leo café. Café fraîchement moulu avec apaisant arôme peut être obtenu à partir de points de vente de Leocoffee.www.leocoffee.co.in
par: msquare