Choses que vous devez savoir avant de devenir enceinte

Dès que le bébé commence à se développer à l'intérieur de vous , il n'ya aucun moyen de faire une pause à partir de la grossesse jusqu'à ce que le jour de la livraison . C'est pour cette raison que beaucoup de mères veulent faire de leur corps en forme et en bonne santé que possible de telle sorte qu'ils sont très bien préparés pour accueillir le bébé à l'intérieur eux1 . Toxines majeures ToxinsThe nocives que vous avez à être inquiet comprennent ceux des cigarettes ou de l'alcool , mais vous devez aussi faire attention aux médicaments que vous prenez qui ont la capacité de traverser la placenta.2 . Médicaments Aussi, ConditionsIf vous prenez tout type de médicaments , parlez à votre fournisseur de soins médicaux à ce sujet et demandent si les médicaments que vous prenez est sans danger pendant la grossesse. Il peut y avoir un équivalent de ce médicament que vous prenez qui est sûr à utiliser pendant la grossesse. De l'autre côté de la médaille, il peut y avoir aucune alternative disponible et vous pourriez avoir à passer des traitements d'un médicament pour quelque chose else.3 . LifestyleA environnement sûr est la principale préoccupation de chaque mère enfant . Si vous êtes quelqu'un qui a un travail stressant qui vous oblige à être sur vos pieds une grande partie de la journée, ou travailler de longues heures, puis envisager de prendre un congé de maternité. Les hommes sont également elidgable du temps libre , mais ce n'est pas aussi vaste que le temps libre que les femmes sont donnés . Vous pourriez aussi envisager un nouvel emploi, moins exigeant comme un mouvement latéral au sein de votre propre organisation ou un nouvel emploi total. En tout cas, si vous changez d' emplois assurez-vous que vous ne perdez pas de maternité benefits.4 . Planning Ahead Pays OffPregnancy est rarement une promenade calme et tranquille . La planification peut réduire considérablement les niveaux de fatigue et le stress causés par les changements de mode de vie immédiat. Planifier à l'avance fait vraiment payer
par: Stephen White -
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