Premier symptôme de grossesse

Les premiers symptômes de la grossesse peut être un moment passionnant pour les femmes enceintes. Organismes de femmes enceintes passent par une transformation étonnante et savoir à quoi s'attendre pendant les premiers mois peut vous aider à affronter l'avenir avec confidence.Pregnancy pouvez laisser vos émotions dans un tourbillon de changements. Vous pouvez vous sentir heureux à un moment et anxieux, euphorique et épuisé le lendemain. Cela pourrait être émotionnellement difficile pour une nouvelle maman enceinte et pourrait ajouter un stress émotionnel stress.This émotionnel est normal, c'est même normal de s'inquiéter de la santé du bébé. Est le bébé progresse à chaque étape? Est le bébé gagne la bonne quantité de livres ou est le bébé devient trop importante. Ce n'est que le prolongement naturel d'une pregnancy.Within position initiale de deux semaines de la conception, les hormones déclenchent votre corps pour commencer à nourrir le bébé - avant même les tests et un examen physique peuvent confirmer la grossesse. Voici quelques changements physiques courants que vous pouvez remarquer les premiers on.Bouts de nausées. Beaucoup de femmes ont malaise, des nausées ou des vomissements en début de grossesse - probablement due aux changements hormonaux normaux. Pour aider à soulager ce symptôme manger de petits repas fréquents tout au long de la journée. Essayez de soda au gingembre ou thé au gingembre. Sucer des bonbons durs comme un casse-gueule. Évitez les aliments qui rendent votre nausées pire. Cela pourrait être une affaire toute la journée comme la nausée tend à être pire dans la matinée, mais il peut durer toute la sensibilité de day.Increase dans votre sein. Augmentation de la production de l'hormone peut rendre vos seins inhabituellement sensible. Vos seins vont probablement se sentir plus complète et plus lourd que votre poitrine se préparer à la plus prochaine. Le port d'un soutien-gorge plus favorable peut aider à soulager une partie de la sensibilité. Vertiges. Pour éviter légère, des étourdissements occasionnels, éviter les périodes debout prolongées. Soyez sûr d'atteindre vos pieds lentement après s'être couché ou assis. Gardez des collations à proximité, des collations aident à maintenir la glycémie vers le haut. Premiers collations comprennent des fruits secs ou du yogourt faible en gras. Si vous commencez à ressentir des vertiges pendant que vous êtes au volant, tirez dessus. Si vous êtes debout lorsque hits des étourdissements, s'asseoir ou de s'allonger. Si le produit de vertiges pendant une période de temps prolongée procéder à consulter votre fatigue physician.Unusual. Vous pouvez vous sentir fatigué que votre corps produit plus de sang et se prépare à soutenir la grossesse. Votre cœur va pomper plus vite et plus fort, et votre pouls s'accélère. Émotions intenses et changeantes peuvent également prendre un péage sur votre niveau d'énergie. Si vous êtes fatigué, reste autant que vous le pouvez. Assurez-vous d'obtenir suffisamment de fer et de protéines. Inclure l'activité physique dans votre routine quotidienne, comme une miction walk.Increased rapide. Comme votre utérus commence appuie sur votre vessie pendant les premiers mois de grossesse, vous pourriez avoir besoin d'uriner plus souvent. Cela dit pression peut aussi vous amener à des fuites d'urine lorsque vous toussez, les éternuements ou laughing.If ce symptôme est présent il ya une chance qu'une infection urinaire peut se produire. Afin d'aider à prévenir les infections des voies urinaires, uriner aussi souvent et chaque fois que vous vous sentez le besoin. Si vous perdez le sommeil à cause de middle-of-the-night voyages de bain, boire moins de liquide dans la soirée. Les protège-slips peuvent aider à vous sentir plus en sécurité si inquiet de fuite à travers la nuit votre
par:. Kenneth Elliott