À propos de la santé et la grossesse de la femme

Il n'y a pas, l'état normal et sain comme stressante et dangereuse comme la grossesse. De nombreuses pièces de vie normale d'une femme peut devenir un risque pour la santé quand une femme est enceinte. Chaque femme devrait consulter son médecin dès que possible si elle pense qu'elle est enceinte et elle doit suivre les suggestions du médecin; maintenir une bonne nutrition et bien plus encore. La bonne chose est que généralement, les choses qu'une femme enceinte abandonne sont mauvais pour elle et les choses qu'elle doit faire sont bonnes pour elle. Habituellement, la santé et la grossesse de femmes vont à Times hand.Health deuxUn femme qui s'attend à devenir enceintes devraient déjà être un mode de vie sain. Le tabagisme est peut-être la pire chose pour la santé et la grossesse de la femme. Le tabagisme augmente le risque de maladie cardiaque, maladie pulmonaire d'une femme et peut nuire à peu près tous les systèmes physiques dans le corps. Ne pas attendre jusqu'à ce que vous êtes enceinte à cesser de fumer. Vous ne voudriez pas inviter un étranger dans une maison remplie de fumée, ne le faites pas pour votre enfant. Commencez votre vitamine prénatale régime dès que possible, y compris l'acide folique et du fer. Et n'oubliez pas, les vitamines sont tous les «manger pour deux» que vous devez faire pendant un certain temps. Évitez les substances toxiques. Même les vapeurs de peinture peuvent être nocifs pour la santé et la grossesse de la femme. Ne pas manger de la viande insuffisamment cuite ou nettoyer après votre chat pendant la grossesse. La toxoplasmose est très dangereux à un bébé à naître. Augmentez votre lavage des mains, aussi. Le gain de poids est normale pendant la grossesse. Si vous êtes sur-ou sous-pondération normalement, vous devrez peut-être consulter un nutritionniste pendant votre grossesse pour surveiller votre prise de poids et l'alimentation. Si les nausées matinales est un problème, essayez de manger six petits repas au lieu de trois grands. Ne laissez pas les sentiments nauséeux vous faire sauter trop de repas. Les médicaments peuvent être un problème pendant la grossesse. Si vous avez une maladie chronique qui nécessite des médicaments, consultez votre médecin dès que possible - avant même de devenir enceinte si possible. Parfois, la santé et la grossesse de la femme deviennent un compromis temporaire. Cela vaut pour les médicaments en vente libre, aussi. Vérifiez auprès de votre médecin avant de prendre des analgésiques ou des médicaments contre le rhume. Médicaments contre le rhume peut contenir de l'alcool qui est nocif pour le bébé. Cela signifie également découper boissons alcoolisées pendant la grossesse et l'allaitement. Consultez votre médecin au sujet de l'activité physique. Habituellement, la quantité et le type d'exercice qui était normal avant la grossesse seront en sécurité pendant au moins plus de la grossesse. De nouveaux types d'exercice doivent être surveillés par votre médecin. En prenant les précautions raisonnables, la santé et la grossesse de femmes peuvent bien s'entendre
par:. Roland Parris Jefferson III