Essayez de tomber enceinte: Conseils Vous pouvez utiliser ce soir

Stimuler votre fertilité n'a pas à des procédures compliquées et les traitements hormonaux coûteux lorsque vous essayez de tomber enceinte!. Conseils que vous pouvez utiliser comme éviter certaines habitudes ou des produits qui peuvent aggraver vos problèmes de fertilité peuvent aller un long chemin vers l'augmentation de votre potentiel de fertilité. Il est important de comprendre les facteurs qui peuvent aider à vous rapprocher de vos rêves de la parentalité. Voici quelques conseils simples de grossesse, vous pouvez essayer tonight.Stay loin de smokeSure de cigarette, le tabagisme peut vous faire paraître plus glamour et désirable (ou alors dit que les publicités sur le tabac), mais il ne va pas pour vous apporter un peu plus de la grossesse. Selon la British Medical Association, les femmes qui fument sont 40% moins susceptibles de concevoir que les femmes qui ne fument pas. Il est difficile de dire exactement comment cela se passe car voici littéralement des centaines de composés chimiques dans la fumée de cigarette. Cependant, les chercheurs pensent que certains de ces produits peut déclencher des déséquilibres hormonaux qui provoquent des cycles menstruels irréguliers ou anovulation. Non seulement cela, mais ces produits chimiques nocifs peuvent aussi causer des anomalies génétiques dans les oeufs matures. Dans la probabilité qu'une fumeuse fait tomber enceinte, elle est toujours à risque d'une fausse couche précoce si les produits chimiques de la fumée restent dans son corps. Les mauvaises nouvelles sont que les non-fumeuses ne sont pas nécessairement en clair. Il s'avère que le tabagisme passif, ou l'inhalation de la fumée secondaire, augmente également le risque d'infertilité ou des fausses couches. Il n'a pas d'importance qui est éclairant la cigarette, aussi longtemps que vous êtes d'inhaler les substances chimiques nocives dans la fumée de tabac, votre fertilité est en danger. Donc, si votre conjoint est fumeur, demandez-lui de s'éloigner de vous à chaque fois qu'il a besoin de sa dose de nicotine. Mieux encore, l'amener à commencer à cesser de fumer complètement. Des études montrent que le tabagisme peut également contribuer à l'impuissance masculine en altérant la fonction des spermatozoïdes et réduire sperme count.Use préliminaires pour réchauffer l'ambiance upA problème commun vécue par les couples qui essaient de concevoir un manque d'excitation dans leur vie sexuelle. C'est tout à fait compréhensible - ce qui avec le stress du travail, la pression d'une horloge biologique tourne, et le manque de spontanéité, le sexe n'est pas aussi excitant que celui utilisé pour être de retour lorsque vous étiez encore datation. Au lieu d'aller droit au point de rapport sexuel, passer un peu plus de temps à faire les préliminaires. Croyez-le ou pas, les préliminaires peuvent augmenter votre fertilité de deux façons. La façon la plus évidente est que t aidera à vous sentir plus détendu. A présent, vous savez probablement à quel point le stress peut diminuer vos chances de concevoir parce que les hormones de stress perturbent l'équilibre des hormones sexuelles. Les préliminaires prolongée encourage également la lubrification vaginale naturelle. médicaments de stress et la fertilité ont tendance à provoquer la sécheresse vaginale, et la plupart des couples essayant de concevoir l'erreur d'utiliser des lubrifiants commerciaux pour résoudre ce problème. Les grandes marques de lubrifiants agissent comme spermicide, même si elles sont à base d'eau et ne contiennent pas de produits chimiques spermicides, parce que leurs niveaux de pH trop acide. Spermatozoïdes ont besoin d'un environnement alcalin pour survivre. Bien que le sperme donne cet environnement sperme de l'environnement, l'équilibre du pH devient perturbé lorsqu'un lubrifiant commercial est introduit. Lubrifiants contiennent également certains ingrédients qui affectent la motilité des spermatozoïdes, ou leur capacité à nager. Même si un lubrifiant appelé Pre-Seed peut fournir le bon environnement pour les spermatozoïdes de survivre, il est probablement préférable de lubrifier le vagin naturellement avec un peu de préliminaires. Sex positionsWhen essayer de tomber enceinte, il est logique d'utiliser une position qui rend le voyage plus court possible pour le sperme. La position du missionnaire, ou l'homme sur le dessus, est l'une des meilleures positions pour la conception, car il fournit une pénétration profonde et dépose le sperme juste devant l'ouverture de l'utérus. Une autre excellente position levrette, ou l'entrée arrière, avec la femme à quatre pattes ou couchée sur son ventre. Cela entraîne aussi le droit de sperme devant le col de l'utérus et est particulièrement utile pour les femmes dont l'utérus est inversé. Et oui, IRM réellement confirment que ces deux positions ne placer le sperme le plus proche de l'œuf! Positions à éviter incluent femme sur le dessus, ou toute autre position où la gravité peut empêcher les spermatozoïdes d'atteindre sa destination à temps. Certains experts suggèrent également couché sur le dos et "bicyclette" pendant plusieurs minutes après les rapports sexuels afin d'aider les spermatozoïdes nagent le long. Il n'y a pas de technologies d'imagerie de fantaisie pour prouver que cela fonctionne, mais si quelque chose, il devrait induire un couple de fous rires. Et quelle meilleure façon est là pour faire des bébés que d'être idiot et s'amuser
par: Diana Farrell